Лекар: Тези 4 подправки разтварят кръвни съсиреци

Кръвните съсиреци са предвестник на инфаркти и инсулти, в случай, че блокират вени или артерии.

Подправките, които разтварят кръвни съсиреци

Освен че подправят ястията, подправките предлагат повече от това. Четири популярни подправки се свързват със „значително намаляване“ на тромбоцитите - безцветните кръвни клетки, които помагат на кръвосъсирването.

Ето кои са те:

Куркума 

„Активната съставка в куркумата е куркумин, който се получава от бисдеметоксикуркумин (BDMC), съдържащ се в корена. И двете вещества имат антикоагулантно действие“, казва диетологът д-р Игор Строков.

Яжте този плод сутрин, обед и вечер - той намалява риска от кръвни съсиреци с 21%

В проучване е показано, че куркуминът и BDMC значително удължават APTT и PT (тестове, които измерват времето, необходимо на кръвта да се съсирва), както и инхибират тромбин (фактор на кръвосъсирването) и FXa (малки молекули, които инхибират производството на на тромбин).

Джинджифил

„Доказано е, че джинджифилът намалява агрегацията на тромбоцитите – начина, по който тромбоцитите се слепват, за да образуват кръвен съсирек – при пациенти с коронарна болест на сърцето. По-нататъшни лабораторни изследвания показват, че съединенията на джинджифила - гингероли и шогаоли - инхибират производството на тромбоксан, вещество, за което е известно, че стимулира агрегацията на тромбоцитите", допълва още експертът.

Лют червен пипер

Капсаицинът в лютия червен пипер има антикоагулантен ефект.

Канела

Канелата съдържа кумарини, естествени вещества с антикоагулантни свойства.

Лекар: Тези 5 храни разтварят кръвни съсиреци

"Канелата от касия съдържа по-високо количество кумарини. Максималното безопасно количество от това вещество е осем mg на ден за възрастен.

Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!