Силна магнитна буря в близките дни - в кой ден ще се случи?

Кога

Според прогнозата на специалистите магнитна буря с Кр индекс 5 предстои на 14 април 2024 г. На следващия ден - 15 април силата й ще намалее до  Кр 4, което е средна по сила магнитна буря. 

Още: Магнитни бури за седмицата 8-14 април 2024 година: Прогноза от САЩ

Влияние

Макар Кр 5 индексът да не е от най-високите стойности тази степен се води за силна магнитна буря и може да предизвика здравословни неразположения у метеозависимите хора. 

Снимка: iStock

Предпазване

За да намалите въздействието на магнитните бури върху организма ви спазвайте следните правила:

- Наспивайте се. Сънят е почивка за мозъка и организма. Затъмнете добре стаята, за да може да си починете по-ефективно.

- Намалете екранното време. Продължителното взиране в екрана на телефона или лаптопа натоварва очите и може да предизвика главоболие.

- Пийте достатъчно течности. Водата и плодовите или зеленчукови сокове ще спомогнат за извеждането на токсините от организма Ви. 

- Избягвайте тежката и мазна храна. Нека в менюто ви има повече салати и варива.

- Избягвайте алкохола. Алкохолът може да доведе до повишаване на кръвното налягане, което е последното, от което се нуждаете по време на магнитна буря. 

Тормоз от магнитни бури - Тактиките да се справите с тях