20 "НЕ" за периода на бременност

1. Избягвайте алергични реакции. Не се лишавайте от удоволствието да хапнете мандарина или домат, резен лимон или ягоди, но не злоупотребявайте. Имайте напредвид, че бебето може да развие алергия.

2. Не носете високи токчета. Съществува риск от падане и съответно наранявания на майката и детето, а натоварването на гръбначния стълб се увеличава и се появява вероятност от ишиас.

3. Не носете синтетично бельо и прашки. Синтетиката причинява сърбеж, докато прашките носят бактерии. Изберете памучни бикини и специални сутиени. Последните също могат да са много красиви.

4. Не сядайте с кръстосани крака, не спете по гръб и на дясната страна. Това причинява нарушения на кръвния поток и отслабва снабдяването с хранителни вещества на бебето, което може да доведе до спонтанен аборт. Спането по корем в края на бременността също може да навреди на бебето.

5. Не вдигайте тежки неща.

6. Не се занимавайте с интензивна физическа активност.

7. Не яжте немити плодове и зеленчуци, яйцата и месото трябва да са варени.

Как да определите пола на детето

Какво щастие е да знаеш, че скоро ще се появи частичка от огромното светло чувство, което обедини двамата души в желанието да станат ро...

Прочети повече

8. Почистването на котешка тоалетна увеличава шанса за получаване на токсоплазмоза, която причинява увреждане мозъка и роговицата на очите на бебето. Направете всички необходими ваксинации на вашия домашен любимец, изключете суровото месо от диетата му и ограничете контакта с бездомни животни.

9. След 26-та седмица от бременността, полетите със самолет трябва да се планират, само с разрешение на лекар, тъй като спадът на налягането може да причини преждевременно раждане.

10. Не използвайте спрейове, срещу насекоми и лак за коса, тъй като токсините от тях навлизат в кръвта и белите дробове и могат да причинят отравяне на майката и бебето.

11. Не пийте алкохол и никотин, за да избегнете проблеми в работата на нервната система на детето и да не провокирате спонтанен аборт или преждевременно раждане.

12. Спрете приема на контрацептиви и веднага щом разберете, че сте бременна.

Витамини за забременяване

Три месеца преди зачеването се препоръчва да се приемат витамини. Това е необходимо, за да може тялото на жената да натрупа всички необ...

Прочети повече

13. Ограничете приема на кафе, шоколад и храни с кофеин.

14. Не приемайте никакви лекарства без лекарско предписание.

15. Не започвайте ремонт, тъй като токсините от боята остават в помещенията в рамките на цяла една година.

16. Не вземайте горещи вани. Въздържайте се от посещение на солариум, сауна и баня.

17. Избягвайте рентгеновите лъчи по време на бременност.

Искаш да родиш момиче? Народните поверия

Най-известният знак за тези, които искат да станат майки, е „столът на бременните“, от който служителите излизат в отпуск п...

Прочети повече

18. Повишените натоварвания са ви противопоказани.

19. Избягвайте големи тълпи, за да избегнете заразяване с вирусни заболявания.

20. Не спете до включен мобилен телефон.

Спазването на тези прости правила по време на бременност и наблюдението от квалифициран лекар ще ви позволи да предпазите себе си и бъдещото си дете от много проблеми.

Хубава бременност и леко раждане!