Пожълтяването на зъбите е изключително неприятно. Понякога дори и да полагаме грижи, забелязваме, че усмивката ни започва да губи блясъка си. Зъбният емайл изтънява и дентинът, който представлява жълтия слой под него, започва да прозира. Ето на какво се дължи пожълтяването на зъбите.
1. Честото изплакване на устата
Слюнката е отговорна за добрия вид на зъбите. От нея зависи правилния киселинен баланс в устната кухина. Не се увличайте по прекомерно изплакване с вода за уста. Ако страдате от лош дъх или сухота в устата, потърсете зъболекаря си за професионално почистване или използвайте специална паста за зъби.
2. Консумацията на кисели храни
Още: Авариен режим на колата – какво трябва да знаем за него?
Още: Фаровете на колата ще станат като нови, ако ги почистите с това
Храненето с кисели храни (плодове и зеленчуци), газирани напитки и оцет прави зъбния емайл по-тънък. Не трябва да се отказвате от вкусна и здравословна храна, просто изплакнете устата си с вода след консумацията на кисел продукт. Тази процедура трябва да се повтори и след приема на червено вино и чай.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Стихотворение на деня, 18 септември, от Евтим Евтимов
Още: Всички мислят, че плодовете вечер вредят – експертите разкриват истината
3. Консумацията на кафе
Кафето тонизира и зарежда с енергия, но може да навреди на снежнобялата ни усмивка. Измивайте старателно зъбите си след пиене на кафе, за да избегнете увреждането на зъбния емайл.
КАКВО ИЗДАВА ГЛАВОБОЛИЕТО, В ЗАВИСИМОСТ ОТ МЯСТОТО НА БОЛКАТА
Още: Една купа от ТОВА преди хранене променя всичко
Още: Карл Юнг: Децата носят бремето на неизживения живот на родителите си
4. Пушене
Един от най-значителните аргументи за отказа от цигари е свързан с вредата, която те нанасят върху зъбите. Тютюнът уврежда венците, разяжда белия слой на емайла и причинява прекомерна сухота в устата.
5. Хигиена
Не забравяйте да миете зъбите си два пъти на ден и не пренебрегвайте прегледите при зъболекаря. Разбира се, това не означава, че трябва да миете зъбите си след всяко хранене. Не забравяйте да използвате конец и не пренебрегвайте интерденталните четки за зъби.
6. Некачествена паста за зъби
Заложете на качествена паста за зъби. По-евтините аналози често включват абразивни вещества и микрочастици, които заедно със зъбната плака разрушават емайла. Но си струва да запомните, че прекаленото триене и силният натиск не правят зъбите ви по-чисти, а единствено водят до увреждане на емайла.
