Лечението с билки е познато на хората още от древността. От векове е доказано, че употребата им намалява риска от появата на някои заболявания и помага при редица други. За щастие много рецепти с лечебни отвари и мехлеми са се предавали през поколенията, за да помогнат и днес на много хора да се излекуват.
Според известния фитотерапевт Д-р Владимир Вишнев, за да бъдем здрави, са ни необходими движение, витамини и използването на напълно натурални средства за лечение, сред които са билките и медът. Но можем ли само с отвари и чист въздух да се справим с простудните заболявания например?
Истината е, че можем. С настъпването на зимния сезон се увеличава и разпространението на вирусите, а хората стават по-податливи на настинки и различни инфекции. За да се защитим и да бъдем здрави е добре да приемаме много витамини и отвари от лечебни билки, които са естествен природен имуностимулатор и които повишават защитните сили на организма ни. Но кои билки са подходящи и кои да използваме?
Една от тези билки е шизандра или китайски лимонник. Препаратите, получени от семената на това растение ще ви помогнат да се преборите с последствията след хепатит и пневмония, те премахват умората, борят се с безсънието, лошото настроение и депресията. Освен това билката действа добре на сърдечно-съдовата система и засилва паметта.
Левзеята е растение, от чиито корени и плодове се извличат много лечебни вещества. Тя има свойството да тонизира, да активира метаболизма, да повишава имунитета и действа много добре върху функциите на нервната, храносмилателната, сърдечно-съдовата и хормоналната системи.
Сибирсият женшен също е един от мощните имуностимулатори. Билката действа и като антидепресант и има тонизиращо и противовъзпалително действие. Използвана като хранителна добавка тя помага при проблеми със зрението, хормонални нарушения и проблеми с кръвното налягане. Доказан е и ефекта от употребата ѝ при болни от диабет, за понижаване на кръвната захар.
Растението златен корен или розов златовръх подобря психическата и физическата издръжливост и оказва благотворно влияние при простуда, проблеми със съня, различни инфекции и умора. Жените, страдащи от хормонални нарушения също могат да се доверят на целебните свойства на растението.
За да се предпазите от простудните заболявания и да не боледувате, е добре да приемате витамини С и Р, които също са много важни за нашия имунитет. Витамин С съдържат всички червени плодове – боровинки, малини, шипки, къпини, черница и дори и в орехите.
За да сте в добро здраве и да не се разболявате ви съветваме да си приготвяте винаги прясна отвара, от различни билки и да я комбинирате с лъжица мед и няколко ореха.
