Чай от дафинов лист и ябълка - перфектната симбиоза за силен имунитет

Чай от дафинов лист - как влияе на холестерола

Начин на приготвяне 

Необходими продукти:

• Вода - 1 литър
• Ябълка - 1 брой
• Дафинов лист - 3 броя
• Канела - щипка
• Мед - по желание

1. Измийте и нарежете ябълката на малки кубчета, като премахнете сърцевината.
2. В тенджера налейте водата и я поставете да заври заедно с парченцата ябълки.
3. След като заври, прибавете дафиновите листа и варете за 5 минути.
4. Отстранете тенджерата от котлона и поръсете щипка канела, разбъркайте.
5. Затворете капака на тенджерата и оставете да се поохлади.
6. Прецедете готовата напитка и пийте сутрин на гладно или вечер преди лягане за период от две седмици, не повече.

Благотворните свойства на чая

Чаят от дафинов лист и ябълка е истинско съкровище от полезни вещества. Дафиновият лист подобрява зрението, намалява възпалението на ставите, регулира кръвообръщението, помага при мигрена и укрепва имунната система. Ябълката, от своя страна, е богата на антиоксиданти с противовъзпалителен ефект и витамин С, което я прави идеална за борба с грип и настинка.

Вредата от дафиновия лист, за която не предполагате

Тази напитка е също толкова полезна и за сърцето, като допринася за намаляване на риска от сърдечни заболявания, регулира кръвното налягане и намалява стреса. Освен това, тя е подходяща и за диабетици, тъй като помага за регулиране на нивата на кръвната захар.

Чаят от дафинов лист и ябълка е не само приятен и вкусен, но и силно оръжие за вашето здраве. Включете го в ежедневната си рутина през студените месеци и усетете подобрението във вашето общо благосъстояние. Подарете на своя имунитет необходимото подпомагане и се наслаждавайте на топлите моменти с този ароматен и здравословен чай.