X
 
 
Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!

Домашни рецепти за стегнат бюст

1922
Домашни рецепти за стегнат бюст
Снимка: Thinkstock/Guliver

Всяка жена иска да има гърди в добра форма през целия си живот. За съжаление в повечето случаи това не е възможно. Отпускането на гърдите е естествен процес, който се случва с възрастта, когато гърдите губят своята гъвкавост и еластичност.

Гърдите нямат мускули. Те са направени от мазнини, съединителна тъкан и жлези произвеждащи мляко и се нуждаят от подходящи грижи, за да се поддържат в добра форма.

На пазара се предлага голямо разнообразие от кремове и лосиони за стягане и тонизиране на увисналите гърди. Ако обаче предпочитате естествените методи, има много лесни и лесни домашни средства, които можете да опитате да подобрите външния вид на гърдите си .

1. Упражнения

Тези с увиснали гърди трябва да включат упражненията в ежедневието си. Упражненията, насочени към гръдните тъкани и гръдните мускули около гърдите, могат да допринесат много за добавяне на твърдост.

Някои упражнения, които могат ефективно да повдигнат увисналите гърди са преса и тяга на гръдния кош, повдигане на ръце, лицеви опори и гири.

Винаги носете поддържащ сутиен по време на тренировка.

 2. Леден масаж

Леденият масаж също се счита за много ефективен за възстановяване на твърдостта на увисналите гърди и повдигането им. Студената температура ще накара тъканта да се свие и от своя страна да направи гърдите да изглеждат по-стегнати и повдигнати.

Вземете 2 кубчета лед и масажирайте с кръгови движения около всяка от гърдите си само за 1 минута.

Изсушете гърдите с мека кърпа и веднага облечете сутиен, който ще го напълните правилно.

Проучване: Пиете много кафе - бюстът ви намалява

Всеки знае поговорката "Ние сме това, което ядем". В някои случаи обаче този израз има малко по-различно значение. Някои продукти не ос...

Останете в наклонено положение за 30 минути.

Правете това на равни интервали през целия ден.

Забележка: Не излагайте гърдите си на лед за повече от 1 минута, тъй като това може да причини изтръпване.

3. Зехтин

Масажът със зехтин е отлична техника за стягане на увисналите гърди. Маслиново масло е богат източник на антиоксиданти и мастни киселини може да възстановят щетите, причинени от свободните радикали. Също така, това ще помогне за подобряване на тонуса и текстурата на кожата.

Саманта Фокс застраховала гърдите си за един милион лири (ВИДЕО)

Британската певица и модел Саманта Фокс, която в момента е на 54 години, разкри в интервю, че гърдите й са застраховани за милион лири ...

Поставете малко зехтин върху дланите си и ги разтрийте, за да генерират топлина.

Разтрийте ръцете си върху гърдите си с движение нагоре.

Внимателно масажирайте за около 15 минути, за да увеличите притока на кръв и да стимулирате възстановяването на клетките.

Правете това поне 4-5 пъти седмично.

Можете също да използвате масло от бадем, арган, авокадо или жожоба, за да масажирате гърдите си.

Още от ЛЮБОПИТНО:

Съвет за всяка зодия за днес, 05 АВГУСТ

12 късметчета с кафето ти за днес, 05 АВГУСТ

7 най-често срещани проблема през първите 3 години от брака

Зодиите, които най-обичат лятото и са обзети от морско настроение за почивка

Безспорно това е зодията с най-голям късмет

Лош късмет очаква тези 3 зодии до края на годината

Тежки дни очакват тези 3 зодии през есента! Ще променят живота им завинаги

Actualno.com

Етикети:

Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъдете активен участник в промяната!

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com

Направете това в големите жеги, за да предпазите здравето си
Направете това в големите жеги, за да предпазите здравето си

Най-добрата превенция срещу прилошаването в жегите е да си останем вкъщи, казват специалисти. Но някои са принудени да работят и в екстремни температури...