Не всеки знае всички тънкости и тайни за поддържане на здрава коса. Силната и лъскава коса дава на човека увереност, създава чувство на гордост. Косата е огледало на здравето, знак за красота и женственост.
Още: 14 май: Какъв църковен празник е утре, какво трябва и не трябва да се прави
Още: Самолетните билети поскъпнаха. Как да пътуваш без да натоварваш бюджета си?
А за блясък, гладкост, копринена визия, е нужно специално старание. Ето защо жените се стараят да обгрижват особено много косата си.
Трябва да спазвате съвсем прости съвети и чувството за гордост никога няма да ви напусне.
1. Миене
Още: Вкусът на пролетта: Какво да ядете точно сега за повече енергия
Още: Ароматна пролетна билка: Как да съхраните копъра свеж за по-дълго
Мийте косата си не повече от 3-4 пъти седмично. Ако е необходимо, можете по-често, но за това използвайте специален шампоан за ежедневна употреба.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Добре е да го правите с хладка вода. Това ще придаде на косата ви идеален блясък.
2. Козметика.
Само шампоанът не е достатъчен за грижа за косата. Ето защо, след измиване, трябва да използвате различни гелове, балсами или маски.
Още: Оцет, но не за салатата: 5 градински трика с ябълков оцет
Още: Вреди ли безалкохолната бира на черния дроб?
След като ги нанесете, изплакнете косата обилно с течаща вода. Тези продукти подобряват структурата на косата, като я правят управляема и еластична.
3. Сресване на косата.
Не се препоръчва ресане на мокра коса. По-лесно се уврежда така. Тя е по-слаба и по-чуплива. Трябва да почакате, докато изсъхне частично, или да използвате сешоар, за да изсушите косата си.
4. Сушене на косата.
Основната задача не е да пресушите косата, това може да я увреди значително. През лятото спрете да използвате сешоара. Косата така или иначе ще изсъхне от слънчевите лъчи.
5. Боядисване на косата.
Нужно е да се отбележи, че непрофесионалното боядисване на косата само ѝ вреди. По-добре да посетите специалист.
6. Подстригване на краищата на косата.
Режете разделените краища на косата веднъж на всеки 2 месеца. Косата ще има здрав вид и ще спре да цъфти.
7. Вода.
Спазвайте водния баланс в тялото, спазвайте дневната норма. Тоест пийте 1,5-2 литра на ден. вода.
8. Витамини.
В тялото ни често липсват витамини. И за да поддържате този баланс, трябва да приемате витамини допълнително. Те могат да бъдат намерени във всяка една аптека, специално формулирани са за жени. Витамините помагат да се поддържа не само здравето на косата, ноктите, но и на тялото.
9. Правилното хранене.
Балансираното хранене има невероятно въздействие върху косата. Яденето на плодове и зеленчуци ви осигурява блестяща и гладка коса. Но честото използване на кафе трябва да бъде намалено. Това също включва захар и сол. Всичко това е много вредно за структурата на косата.
10. Масаж на главата.
Правете това за предпочитане след душ. Масажът ускорява кръвообращението, подобрява растежа на косата и храненето.
