Как да се науча да плувам? Не е задължително да бъдете хвърлен в буквално дълбока вода, както някога беше модерно сред нашите бащи. Вече има много ръководства за това как да се научите да плувате, в края на краищата това е умение, което си струва да научите и практикувате.
Още: Авариен режим на колата – какво трябва да знаем за него?
Още: Фаровете на колата ще станат като нови, ако ги почистите с това
И така...как да се научим да плуваме сами? Необходимо ли е да се вземат платени уроци по плуване?
За да се научите да плувате, най-добре е първо да свикнете с водата. Първо потопете главата си на малка дълбочина, след това постепенно се опитате да се придвижете надолу в басейна. Естествено, той не трябва да бъде дълбок и да можете спокойно да стъпите на дъното му, а водата да ви бъде максимум до гърдите. Също така си струва да използвате дъска за плуване, което ще улесни научаването на самото плуване и ще се почувствате в безопасност.
Ако искаме да се научим да плуваме бързо, можем първо да легнем на дъската и да се опитаме да добавим движения на ръцете и краката, за да не го правим сухо и да усетим реалната ситуация във водата.. След като асоциираме как трябва да се движим, можем да започнем да държим дъската само с ръцете си. В това положение плуване става само с краката, в стил "ножица". Името идва от сепицифичното движение на краката.
Още: Стихотворение на деня, 18 септември, от Евтим Евтимов
Още: Всички мислят, че плодовете вечер вредят – експертите разкриват истината
По-късно можем да започнем да учим движенията, характерни за определен стил на плуване. Има вечен конфликт между любителите на гръб и "жаба", както между любителите на кучета и любителите на котките: всеки от тях вярва, че "неговият" стил е най-лесният. Най-добре е когато сте още начинаещ да започнете с един от тези два стила. Те са най-лесни за възприемане и най-бързо ще схванете същността им.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Една купа от ТОВА преди хранене променя всичко
Още: Карл Юнг: Децата носят бремето на неизживения живот на родителите си
Как да се научим да плуваме сами?
Вероятно няма човек, който да не познава характерния стил на варианта "жаба". Въпреки че описанието звучи като нещо сложно, ако искате да се научите да плувате бързо сами, струва си да подкрепите четенето с видео уроци, които се предлагат в Интернет.
Преди всичко трябва да вярвате в себе си и да се научите да плувате сами може да се окаже по-лесно. Поне никой няма да стане свидетел на първите ни грешки!
Още: Виждат ли котките призраци
Още: 3 сорта краставици, които не са подходящи за зимнина
