Средства срещу грип, които са неефективни
Патогените на вируса могат да останат живи по кожата ни за около 3-4 часа. Поради тази причина е добре да избягвате докосването на носа, устата и очите с мръсни ръце. А ето и общоприетите неефективни средства за грип.
Какво пропускате да приемате в сезона на грипа?
В сезона на грипа е широкоразпространен приемът на витамини, имуностимуланти, чайове и билкови отвари. Известна и доказана е ползата им...
Мента
Ментата се смята, че облекчава болката в дихателните пътища, помага при запушен нос или настинка. Ароматът ѝ се използва при правенето на различни лекарствени продукти.
Различни проучвания и изследвания показват, че ментата реално няма никакво отношение към вирусните патогени и използването като лекарство е безсмислено. Нито отварата, нито листата, нито смученето на бонбони с мента ще ви помогнат.
Алкохол
Да, по време на вирусни заболявания и настинки трябва да пиете течности, но не и алкохол. Много хора си мислят, че ракията или виното ще помогне за оздравяването, но това не е така.
Истини и митове за настинките и грипа
Как да се храним, за да не се разболеем, струва ли си да ходим в студа и да пием антибиотици при настинка? Всеки има свои собствени от...
Причината е, че алкохолът води до дехидратация на организма и пречи на естествените организми да се справят с инфекцията. Пиенето на повече течности обаче ви хидратира. Вярно, ходите по-често до тоалетната, но именно така тялото се прочиства.
Ехинацея
Това е натурално средство за борба с настинките и вирусите, което отдавна се използва в различни препарати и в холистичната медицина.
Ехинацея е билка, която често се приема под формата на чай и има за цел да облекчи заболяването на дихателните пътища. Изданието HowStuffWorks публикува проучване, което показва, че билката има повече плацебо ефект, отколкото наистина да помага.
Цинк
Мира Кожухарова с информация за настъпването на грипния сезон
„Броят на регистрираните заболявания от остри респираторни инфекциие типичен за сезона. В света съществува притеснение, защото т...
Той е важен елемент от диетата ни, както и калцият. Отговаря за зрението, слуха, обонянието и имунната система. Затова и много хора при настинка и грип приемат хранителни добавки с цинк.
Все пак, само цинк няма да ви помогне да се справите с грип или настинка и затова е хубаво да се вземат по-сериозни мерки.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЛЮБОПИТНО:
6 храни, които ще ви помогнат да намалите мазнините на корема
Как задължително се съхраняват ябълките, за да не се развалят през зимата?
Гладни преди лягане? Ето кои са храните, които може да ядете, без да се чувствате виновни
Как задължително се съхраняват картофите през зимата?
Тези зодии ще спечелят сърцето ви с лекота
Чесънът и цитрусовите плодове ще спасят вилата ви от нашествието на гризачи
Никога не казвайте тези 7 неща на половинката си
Изборът на сутиен казва много за вас
Редактор:
Гергана Йорданова