X
 
 
Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!

Тези 6 въпроса ще ви помогнат да бъдете по-щастливи

2330
Тези 6 въпроса ще ви помогнат да бъдете по-щастливи
Снимка: iStock/Guliver

Физическата изолация и социалното дистанциране са новата реалност и нека си признаем, че не е никак, ама никак приятно. Нашето ежедневие е нарушено и изведнъж се чувстваме в капан. Като добавим и допълнителната несигурност, лесно можем да загубим почва под краката си. Затова започнете деня си, задавайки си тези въпроси и не забравяйте да отговорите!

1. Кои са 3-те неща, за които днес се чувствам благодарна?

Веднага щом се събудите, още преди да вземете мобилния си телефон, за да разберете последните новини, подарете си този страхотен подарък - помислете за три неща в живота си, за които сте благодарни. Помислете какъв би бил животът ви, ако не сте имали тези малки луксове като здраво семейство или забавни приятели, и кажете „благодаря“ вътрешно.

2. Какво ще се науча да приема?

Случайно да сте в себеотрицание? Казвате ли си: „Това не може да се случи“ и „Не мога да остана у дома дори и ден повече“ ? Ако е така, усложнявате живота си без основателна причина. Започнете от точката на приемане: „Приемам, че това е положението. Не ми харесва, но това е."

3. С какво ще ангажирам ума си днес?

След като признаете и приемете новата реалност, трябва да ангажирате себе си. Как искате да мине денят ви? В кофти настроение, обвинения, мрънкане и тук-таме скандали с половинката? Изберете да се чувствате добре и заредена с енергия. Да, нещата може да са трудни, но кой казва, че трябва да се чувствате зле?

НАУЧЕТЕ ОСТАНАЛИТЕ 3 ВЪПРОСА ТУК

Още от ЛЮБОПИТНО:

Ето коя е следващата ви дестинация според зодията

Най-доброто време за садене на тези зеленчуци и билки е през август

Домашните маски, които да използвате за красива и блестяща кожа

КЪСМЕТЧЕ за 5 август според зодията

Свежа идея за лятото – направи си ледена купа с цветя

Дневен любовен хороскоп, 05 АВГУСТ

Как зодиите се справят с щастието и вълнението

Actualno.com

Етикети:

Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъдете активен участник в промяната!

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com