X
 
 

Тези храни ВРЕДЯТ на вашата кожа

1762
Тези храни ВРЕДЯТ на вашата кожа
Снимка: iStock/Guliver

Тайната към хубавата кожа е разнообразната естествена храна и полезните мазнини. Те контролират хормоните и храносмилателната ни система и ги поддържат в норма, което се отразява и на нейния сияен вид. Има такива храни обаче, с които ако прекалим, могат да се окажат опасни и да предизвикат дълбоки раздразнения и зачервявания по кожата ни. Ето кои са те.

Бяла захар

Всички храни с добавен бяла захар водят до възпаления на организма и от там до проблеми с кожата. Избягвай пакетираните храни като вафли, бисквити, кексове, шоколад (освен ако не е черен шоколад с над 70% какао).

Избягвай сокове с добавена захар и консерванти, защото дори фруктозата вдига рязко кръвната захар и причинява кожни проблеми.

Акнето по тялото – как да се справим

Млечни продукти

Ако имате непоносимост към лактозата, опитайте да избягвате напълно, или поне да намалите до минимум млечните продукти.

Сухото мляко

5 храни, които да консумирате за здрава и красива КОЖА

Балансираната диета, която включва пресни и здравословни храни, е задължителна за цялостното ви благополучие. Младежкият вид на кожата ...

Счита се за по-вредно от нормалното мляко поради съдържанието си на казеин и намаленото съдържание на мазнини.

Как запушвате порите си без да знаете

Сушените плодове

На пръв поглед сушените плодове може да изглеждат като чудесна алтернатива и здравословно хапване през деня, но всъщност те съдържат сиропи, захари, консерванти и подобрители, а някои от тях биват третирани със серен диоксид. Всички тези добавки ги правят нездравословни както за кожата, така и за целия ни организъм.

 

 

Още от ЛЮБОПИТНО:

Успех в кариерата очаква 3 зодиакални знака в края на май

Топ 3 на най-емоционалните мъже в Зодиака

Тези 4 зодиакални знака са потенциални политици

Зодиите, които ненавиждат хаоса в дома и винаги се стремят към съвършенство

3-те зодиакални знака, които винаги се чувстват виновни за нещо

Как да почистим златните бижута?

6 грешки при миене на косата, които да избягвате

Защо е важно да дъвчете храната повече и по-дълго?

Малки неща, които според учените удължават живота ни

Как да си направим крем от охлюви против бръчки?

Рейтинг: 0 от 5. Гласували общо: 0 потребители

Етикети:

Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com