Студени стени
Още: Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 5 юли /валутен калкулатор/
Може и да се изненадате, но цветът на стените, особено в спалнята, много може да влияе на настроението и енергията ви и според учени сивите, сините и другите студени цветове, влияят уморително.
Затова и ако искате да се чувствате по-бодри и енергични, цветовете около вас трябва да са по-топли.
Задължително сложете това растение у дома си и ще привлечете много пари
Още: 5 юли: Какъв църковен празник е, какво носи късмет на този ден
Още: Грешен мит или златно правило? Ето я истината за ябълката
Работещ телевизор
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Опасностите на лятото – лекар разкрива как да реагираме правилно
Още: Климатикът ви разболява? Вижте какво НИКОГА да не правите през лятото
Излишният информационен шум също ни влияе много и ако не можете да се откъснете от дистанционното още щом отворите очи, не се изненадвайте ако сте по-изморени и имате болки в главата.
Другото при него е и влиянието на синята на гама от устройството, защото тя потиска производството на мелатонин, който регулира дневните ритми. Така сънят ни става неспокоен и винаги се чувстваме недоспали.
Мръсотия и хаос
Още: Ето как да задържим тена си чак до края на есента
Още: На коя европейска страна е бил столица Рио де Жанейро?
Хаосът около нас може да е и творчески, но може и да ни потиска страшно много. Средата ни може да се окаже много стресова, ако постоянно в дома ни е разхвърляно.
Често води до нервност, изтощение и стрес. Затова и е най-добре да следваме мантрата "Ред около мен, ред в мен."
Вредни храни и напитки
Много от нас усещат вълчи глад през по-късните часове на деня, но това е лоша идея, особено преди сън. Особено нездравословната храна, която е пълна с въглехидрати и захар, както и алкохолът, могат да ни направят много по-уморени и в същото време да направи съня ни неспокоен.
Ароматни свещи
Макар и любима на много хора, вредна може да е и миризмата на лавандулата. Ароматът е приятн, но според експерти може да е в основата на неспокойния сън и затова ако обичате различни аромати, най-добре заложете на мента или цитрусови плодове.
Разбира се с тях също не трябва да прекалявате, защото могат да доведат до главоболие.
Плътни спуснати завеси
Според психолози те могат да пречат на нормалното функциониране и да водят до депресивни състояния. Естествената слънчева светлина е от голяма важност за настроението и тонуса и ни води до повече положителни и приятни мисли.
Студени стаи
Ниската температура също може да води до умора, особено в студените месеци. Не случайно се отпускаме и приспиваме, когато се стоплим добре, затова е и по-добре стаите ни да бъдат умерено затоплени, най-вече преди сън.
Цветята, които задължително трябва да имате в дома си, за да привлечете богатството и късмета
Мобилен телефон на нощното шкафче
Всички сме залепени за мобилните си телефони, до толкова, че дори не си представяме да прекараме един ден без тях в ръка. Дали ще е свързано с работата ни, или просто с навика, разбира се това носи своята вреда и то в не малки количества. Важно е да не стои близо до нас нон стоп, особено нощно време, докато спим.
Всеки шум който издава, ни носи усещане за спешност да погледнем защо ни търсят, а това води до много повече стрес, от колкото си представяме.
