Продукти:
2 глави броколи
100 мл прясно мляко
125 мл заквасена сметана
Още: 3 изненадващи фактора, които причиняват косопад
Още: Най-високият мост в света вече е отворен за движение (ВИДЕО)
70 г масло
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Хората, родени на 3 дати, имат специална съдба: Те са смятани за странни, а мисията им е важна
Още: Не е кафе, не е и чай – природният енергиен хит, който експертите препоръчват
150 г смес от различни видове сирена по избор (бяло, кашкавал, пикантно, чедър)
Макарони с пиле и броколи - вкусна рецепта за всеки ден
черен пипер
Още: Кестените - скритата супер храна на есента
Още: 5 упражнения, които ще ви подмладят с години – особено след 50
сол
Начин на приготвяне:
Накъсайте броколите на розички и ги бланширайте в подсолена вода, а после ги оставете да се оцедят. След това натрошете с ръка сирената и разбъркайте добре.
В тиган загрейте маслото, добавете млякото, сметаната и половината от сирената, а после бъркайте, докато се получи кремообразна смес и подправете с пипер и сол, ако има нужда.
Причини да започнете да ядете броколи редовно
Сипете броколите в намаслена тавичка и залейте със сместа, а после печете в загрята на 200 градуса фурна за около 30 минути, а след това, преди да извадите броколите от фурната, насипете с останалата част от сирената и върнете за няколко минути, за да се разтопят.
Да ви е сладко!
