5 от най-добрите естествени средства срещу артрит

В такъв случай народната медицина отново се насреща с някои полезни съвети и алтернативни методи за справяне с болката, които нямат съпътстващи странични ефекти и не застрашават здравословното ни състояние. 

Вижте с кои натурални продукти може да си послужите, за да намалите болката при артрит.

Естествени средства срещу артрит

Куркума

Тази супер съставка има силни противовъзпалителни свойства и се използва при различни здравословни състояния. Ефективна е и при възпаленията на артрита благодарение на мощната съставка куркумин. Как да използвате?

Снабдете се с четвърт чаша куркума на прах, смесете с половин чаша вода и поставете на бавен огън за няколко минути, като непрекъснато разбърквате сместа. След като получите смес, наподобяваща паста, я пренесете в буркан и съхранявайте в хладилник. Може да се прилага до няколко седмици след приготвянето. Хапвайте всеки ден по една лъжица, смесена с топло мляко по ваш избор - растително, ядково или животинско. Може да добавите и малко мед, чия, кокос или бадеми за подобряване на вкуса.

Хранителните вещества, от които се нуждае тялото при артрит

Бромелаин

Това е вид ензим, извлечен от ананасови сърцевини. Доказано е, че спомага за облекчаване на възпаленията в тъканите. Всички подобни на бромелаина протеолитични ензими имат такъв ефект, но най-бюджетен и леснодостъпен е бромелаинът.

Органична сяра

По принцип сярата се е съдържала в по-големи количества в зеленчуците в миналото, но днес поради по-модернизираното им отглеждане и обработване, нивата й са значително по-малки. Затова може да приемате като добавка органична сяра, която ще ви помогне да се справите с болката, породена от артрита.

6 заболявания, които причиняват болки в ставите и се бъркат с артрит

Арника

Арниката също е известна със своите успокояващи и противовъзпалителни свойства. Може да се комбинира с диметилсулфоксид, за да се удвоят ефектите и да се постигне по-дълбоко проникване в тъканите и следователно - по-ефективно облекчаване на симптомите на артрит.

Кора от бяла върба

Бялата върба се използва с лечебни цели още от 5 век преди новата ера. Благодарение на салицина в състава й кората от бяла върба се превръща и до ден днешен е едно успешно и ефективно болкоуспокояващо средство.

Статията има само информативна цел и не е препоръка или заместител на консултацията със специалист.