5 от най-добрите естествени средства срещу артрит
В такъв случай народната медицина отново се насреща с някои полезни съвети и алтернативни методи за справяне с болката, които нямат съпътстващи странични ефекти и не застрашават здравословното ни състояние.
Вижте с кои натурални продукти може да си послужите, за да намалите болката при артрит.
Естествени средства срещу артрит
Куркума
Тази супер съставка има силни противовъзпалителни свойства и се използва при различни здравословни състояния. Ефективна е и при възпаленията на артрита благодарение на мощната съставка куркумин. Как да използвате?
Снабдете се с четвърт чаша куркума на прах, смесете с половин чаша вода и поставете на бавен огън за няколко минути, като непрекъснато разбърквате сместа. След като получите смес, наподобяваща паста, я пренесете в буркан и съхранявайте в хладилник. Може да се прилага до няколко седмици след приготвянето. Хапвайте всеки ден по една лъжица, смесена с топло мляко по ваш избор - растително, ядково или животинско. Може да добавите и малко мед, чия, кокос или бадеми за подобряване на вкуса.
Хранителните вещества, от които се нуждае тялото при артрит
Бромелаин
Това е вид ензим, извлечен от ананасови сърцевини. Доказано е, че спомага за облекчаване на възпаленията в тъканите. Всички подобни на бромелаина протеолитични ензими имат такъв ефект, но най-бюджетен и леснодостъпен е бромелаинът.
Органична сяра
По принцип сярата се е съдържала в по-големи количества в зеленчуците в миналото, но днес поради по-модернизираното им отглеждане и обработване, нивата й са значително по-малки. Затова може да приемате като добавка органична сяра, която ще ви помогне да се справите с болката, породена от артрита.
6 заболявания, които причиняват болки в ставите и се бъркат с артрит
Арника
Арниката също е известна със своите успокояващи и противовъзпалителни свойства. Може да се комбинира с диметилсулфоксид, за да се удвоят ефектите и да се постигне по-дълбоко проникване в тъканите и следователно - по-ефективно облекчаване на симптомите на артрит.
Кора от бяла върба
Бялата върба се използва с лечебни цели още от 5 век преди новата ера. Благодарение на салицина в състава й кората от бяла върба се превръща и до ден днешен е едно успешно и ефективно болкоуспокояващо средство.
Статията има само информативна цел и не е препоръка или заместител на консултацията със специалист.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЗДРАВЕ:
Отслабване до лятото - 3 грешки, които НЕ трябва да правите
Изследване дава отговор на въпроса: Трябва ли да се тревожим от пукането в коленете
Лекар разкри защо солта НЕ трябва да се слага в гореща храна
Железен имунитет през пролетта - лекар разкри какво трябва да се прави
Лекари: С този трик ще свалите кръвното за 2 минути
Кои са най-добрите ядки за отслабване и сваляне на захарта
Какви промени настъпват в кръвоносната система през пролетта и как ни се отразяват те
Учени: Този вид месо увеличава риска от рак на устата
Антибиотиците причиняват болки в стомаха - как да го възстановим
Редактор:
Ивайло Григоров
Етикети: Артрит