Бабиният лек със зеле, който избавя от болката при дискова херния

Бабиният лек със зеле при дискова херния

Традиционната медицина препоръчва този терапевтичен компрес като превантивна мярка и за лечение на неусложнена херния на междупрешленния диск.

За приготвянето му са ви необходими следните съставки:

• 100 гр червена глина на прах
• 200 мл ябълков оцет
• 2-3 листа бяло зеле

Сигналите, които ни изпраща тялото при херния

Смесете глината с оцета, докато получите маса с консистенция на гъста заквасена сметана. Поставете съда със сместа на водна баня. При нагряване глината повишава вискозитета си. Свалете сместа от котлона и я оставете да изстине за няколко минути. С тази смес намажете болното място и отгоре поставете зелевите листа. Увийте се с кърпа и оставете компреса, докато болката изчезне напълно.

Бабини лекове за болки в кръста

Червената глина съдържа голямо количество мед, която подобрява кръвообращението в тъканите. Зелето и оцетът намаляват възпалението, отока и болката в засегнатата област.

Не забравяйте, че в случая е важно да поддържате здравословни навици през целия си живот. Физическите упражнения като стречинг и йога помагат за запазване гъвкавостта на гръбначния стълб. Благодарение на плуването и гимнастиката ще забравите за проблемите с гръбнака.

Освен това заложете на здравословни храни: ферментирали млечни продукти, извара, морски водорасли, зеленчуци и плодове, сушени плодове, мед, пълнозърнести храни.

Предотвратете болките в кръста, преди да са се появили

Много е важно да пиете поне 1,5 литра вода на ден. Така ще поддържате нивото на течността в тялото и по този начин то ще функционира правилно и ще се възстановява по-бързо след стресови ситуации.

Важно: Статията е единствено с информативна цел и представената в нея информация не може да се използва за самолечение, както и да замести консултацията с лекар!