Ето какво да ядете, за да се спасите от една от най-опасните болести
"Деменцията е опустошителна болест, която обикновено изисква дългосрочни грижи", каза ръководителят на изследването проф. Казумаса Ямагиши. "Заинтригува ни неотдавнашно изследване, според което хранителните фибри може би играят превантивна роля. Изследвахме това, като използвахме данни събрани от хиляди възрастни хора в Япония за мащабно изследване, започнало през 80-те години на миналия век".
Вижте как бедността се отразява на здравето
Финансовите проблеми и напрежението, което предизвикват, увеличават риска от смърт при по-възрастните хора, които са били настанени в б...
Участниците са попълвали анкета за храните, които приемат, в периода 1985 г. -1999 г. Доброволците били в добро общо здраве и на възраст между 40 г. и 64 г. След това те били анкетирани от 1999 г. до 2020 г. и било отбелязано дали някои от тях са развили деменция, която изисква специални грижи.
Екипът от Цукуба анализирал данните и установил, че участниците, които консумирали повече богати на фибри храни са с по-нисък риск от деменция.
Учените проучили и дали има разлика в ефекта от разтворимите и неразтворимите фибри и установили, че по отношение на деменцията по-полезни са разтворимите фибри.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЗДРАВЕ:
Може ли да се ядат череши при диабет?
Осем естествени средства за намаляване на мазнините в кръвта
Какви здравословни проблеми показва силният косопад?
Вместо вода: 3 напитки, които да пиете преди закуска
Защо ТРЯБВА да ядете яйца на закуска - 6 добри причини
Тази пролетна билка сваля кръвната захар
Хлябът НЯМА да вдигне кръвната захар, ако го ядете така
Този сутрешен симптом издава диабет или болна щитовидна жлеза
Редактор:
Actualno.com
Етикети: здраве
Предишна
