Замяната на обикновената кол с йодираната може да предотврати развитието на много опасни сърдечно-съдови заболявания, установи международна научна група, съобщи MedicalXpress, цитиран от БГНЕС.
Още: Кой НЕ трябва да яде боровинки?
Още: Кардиолозите съветват: Как да свалите кръвното, без да разчитате само на лекарства
Йодираната сол съдържа калий, който е полезен за сърдечния мускул и намалява артериалното налягане. Намаляването на обикновената сол, богата на натрий, ще бъде благоприятно за сърцето.
Специалистите анализирали данните за сърдечно-съдовите заболявания в Китай, където потреблението на натрий е двойно повече от предписанието на СЗО. През 2015 г. в Китай са поминали над 2 млн. жители от високо кръвно.
Изследователите установиха, че съдържащата калий сол, ще позволи предотвратяването годишно на 460 000 смъртни случаи, включително 208 000 от инсулти и 175 000 от други болести на сърцето.
Още: Не е магнезий: Тази добавка бори стреса най-ефективно
Още: Кардиолози: По това време на деня тялото натрупва най-много холестерол
Отделно преминаването към йодирана сол значително ще намали броя на пациентите с хронични заболявания на бъбреците.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Погледнете езика си: 6 признака, които не бива да игнорирате
