Едва ли има човек, който през живота си да не е опитвал алкохол. Може би малцина не пият, но по-голямата част от населението го прави и то често. Да разпуснем след дълъг работен ден, да уважим приятели или по случай специален празник, чашката отива на всичко. Забавлението и доброто настроение с нея са гарантирани, но последствията са далеч не толкова хубави, колкото се чувствате, докато довършвате поредното голямо. Ето и какви могат да са те.
Още: Откриха кой евтин зеленчук сваля лошия холестерол с 20%
Още: 5 фактора, които могат да откраднат 15 години от продължителността на живота ви
1. Пречи на тренировките
Алкохолът изтощава, прави ума абсолютно неадекватен за каквато и да е физическа дейност, намалява издръжливостта и уврежда мускулите.
Какви са всъщност вредите, които алкохолът нанася на тялото ни?
2. Влияе върху емоциите
Той буквално и преносно опиянява, пречи на способността за правилна преценка и на адекватното държание. Оттам, влияе и на реакциите, като ги забавя, прави ги хаотични или съдейства за липсата им.
Още: 5 признака на хронично възпаление, дори ако човек се чувства „здрав“
Още: Бяло или червено месо? Най-здравословният избор според ново изследване
3. Води до пристрастяване
Не е нужно да пиете всеки ден, за да се пристрастите. Това става ненадейно, обикновено при хора, които имат нужда от разпускане, от еуфория или от отдушник за своите проблеми.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Какво ще се случи с тялото ви, ако ядете само плодове и зеленчуци цяла седмица
Още: Разкриха неподозиран ефект от най-разпространеното болкоуспокояващо
4. Причинява храносмилателни проблеми
Освен че може да доведе до гадене и повръщане при прекаляване с него, той дразни лигавицата на стомаха. Може да предизвика и отключване на по-сериозни заболявания, болки и парене в коремната област.
5. Води до покачване на теглото
Това е висококалорична напитка, която би могла да се отрази пагубно на фигурата. Прекаляването с алкохола може да доведе и до наднормено тегло, проявяващо се най-напред в коремната област.
Още: Как най-бързо да махнем попадналата вода в ухото?
Още: Как БЕЗ ХАПЧЕТА да свалим високото кръвно веднага
По колко алкохол е безвредно да се пие на ден?
6. Щетите не се усещат веднага
Проявяват се между 40 и 60-годишна възраст. Тогава се развиват потенциалните заболявания при прекаляване с алкохола, някои от които могат да бъдат и с фатален край.
Много често хората смятат, че ако пият по някоя и друга чашка, това не би навредило по никакъв начин. Обаче, дори и малките количества алкохол могат да са опасни за физическото и психическото състояние на човека. Според редица експерти няма безопасни количества алкохол, защото с течение на времето се губи реална представа за количеството и постепенното увеличение на дневната доза излага човек на сериозен риск.
