Какво да ядем за секси тяло
За красиви зъби наблягайте на ядките и сушените плодове. Полезни са още бобовите, сиренето, кашкавалът и морските дарове.
За да е блестяща косата ви наблегнете на зеленолистните зеленчуци, мазната риба, пилешко месо и млечни продукти.
За да нямате целулит не злоупотребявайте със солта, набавете си достатъчно вит. С и по-често консумирайте ананас.
Защо не е полезно да ядете ябълка веднага след хранене
Един полезен и вкусен плод можем да си хапваме целогодишно. Това е ябълката. Може да я консумираме в сурово състояние, като добавка в з...
За да е чиста и блестяща кожата ви употребявайте често портокали, киви, зелени ябълки и круши, ядки и много вода.
За да запазите бюста си стегнат наблегнете на бобовите, соя, зърнени храни, маслини и авокадо.
За красиви нокти приемайте повече риба, водорасли и ряпа.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЗДРАВЕ:
Учени: Този вид месо увеличава риска от рак на устата
Антибиотиците причиняват болки в стомаха - как да го възстановим
Яжте храната в този ред и няма да напълнеете
Кардиолог: 3 причини, поради които хапчетата за кръвно НЕ действат
Хората с тази кръвна група се раждат с най-силен имунитет
Лекар: Изтръпване на ръцете и краката след сън издава тези заболявания
Това е най-добрият навик за черния дроб
Кога трябва да се тревожим за ниския холестерол
Редактор:
Евгения Чаушева
Етикети: Хранене секси тяло
Предишна
