Руският диетолог д-р Ирина Писарева разкри прост метод, който помага за намаляване консумацията на алкохол. В случая не става въпрос за прием на определена храна или хранителна добавка, а за един лесен за изпълнение трик.
Топ трик за намаляване консумацията на алкохол
Според експерта в тази ситуация може да помогне правилния избор на чаша.
„Подсъзнателно човек пълни повече по-ниските чаши, а по-високите по-малко. Обяснението на таза закономерност е чисто психологическо. Обикновено хората се концентрират повече върху измерването на количеството вертикално, отколкото хоризонтално “, отбелязва специалистът.
Знаете ли кой алкохол не съдържа в себе си захар?
Диетологът допълва, че формата на чашата също може да повлияе на количеството изпит алкохол - най-добре е да изберете висока и тънка чаша.
Важно: Статията е единствено с информативна цел и не замества консултацията със специалист! Не забравяйте, че консумацията на алкохол е вредна за здравето!
