Лекар разкри как е правилно да се ядат краставици
„Краставицата е богата на калий, който премахва излишната вода“, добавя тя.
Според експерта консумацията на краставици и сок от тях може да помогне за нормализиране на кръвното налягане.
Ако съхранявате краставиците така, те ще останат свежи поне 2 месеца
Как е правилно да се консумират краставици за максимална полза за здравето?
Д-р Анджелика Дювал е категорична, че един от начините да се извлече максимална полза от този зеленчук е чрез консумацията на сок. Експертът разкри как може да се приготви напитка, която помага за понижаване на кръвното налягане.
"Вземете сок от краставица и го смесете същото количество минерална вода. Добавете няколко стръка мента и резенчета портокал", съветва специалистът.
Диетологът допълва, че приемането на такава напитка в жегата ще ви помогне да се чувствате по-добре.
Направете това и до късна есен ще пълните кофи с едри и сочни краставици
Експертът също така препоръчва краставиците, купени от магазина, задължително да се обелят преди консумация. Торовете и химикалите, с които те се обработват, се натрупват именно в кората.
Важно: Статията е единствено с информативна цел и не замества консултацията със специалист!
Още от ЗДРАВЕ:
3 храни, които трябва да ядете през октомври, за да подобрите здравето си
Чувствате се уморени след пиенето на кафе - ето каква е причината
Лекар посочи храните, от които трябва да се откажете, ако сте над 60 години
Чай от 2 съставки, който помага да се справим с тревожността
3 съставки, които са перфектното лекарство за зимните месеци
Дафинов лист и ябълка - защо всички започнаха да си приготвят тази напитка?
Лекар: Ако сте от тези 4 типа хора, по-добре забравете за червеното месо
Безплатни консултации със специалист по медикална онкология в София
За какво е много полезен чаят от дафинов лист? Всеки трябва да знае това!
Редактор:
Таня Станоева
Етикети: Лекар Краставици
Предишна
