Водата с канела се превърна в същински хит в интернет пространството. Този витаминозен коктейл топи излишните мазнини от проблемните област - корем, талия, ханш. Освежаваща напитка е с приятен вкус и лесно може лесно да се приготви у дома.
Още: Яжте сини сливи по това време на деня за отслабване и подобряване на храносмилането
Още: Кардиолог: Едва ли предполагате, че този евтин зеленчук е полезен за сърцето
Ако не обичате да пиете обикновена вода, опитайте да подобрите нейния вкус със здравословни добавки, каквато е и канелата.
Водата с ябълки и канела, намалява апетита, спомага за ускоряване на метаболизма и подпомага детоксикацията на тялото.
За да приготвите тази здравословна напитка е необходимо да поставите на дъното на каната една ябълка, нарязана на тънки филийки, 4 пръчки канела и няколко звездички анасон. След това добавете 2 литра питейна вода и оставете течността в хладилник за поне 4 часа или за една нощ.
Още: Само 5% от хората с хипертония знаят този трик за контрол на кръвното налягане
Още: Пийте това след хранене и забравете за подутия корем – ефектът е мигновен
След това разбъркайте добре и прецедете. Непосредствено преди консумация може да добавите няколко резенчета ябълка, лед и щипка канела. Ябълковата канелена вода може да се съхранява в хладилник до 2 дни. Желателното е приготвенот0 количество от 2 литра да бъде консумирано в рамките на деня. По този начин ефектът ще е по-бърз.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Една храна, която подсилва имунната ви система по-добре от витамините
Още: Комбинирайте правилно храните и тялото ви ще ви благодари – ето как
Редовната консумация на тази напитка има още един бонус за дамите - помага им да се избавят от омразния целулит и освен това подобрява състоянието на кожата.
