Не бързайте с хапчето за главобол
Главоболието е едно от най-разпространените заболявания по света. 70% от всички страдащи са жени, по-голямата част от които ненужно пият болкоуспокояващи.
При лека болка в слепоочията и дискомфорт в главата не е необходимо веднага да взимате хапчета. Причината най-често е напрежение, преумора и дехидратация. Изпийте чаша студена вода на чист въздух и ще се почувствате по-добре.
Обезболяващите лекарства имат смисъл, когато симптомите включват сухота и болки в очите, предаде БГНЕС. Това обикновено се дължи на мускулно напрежение, неудобна поза при работа, които избиват под формата на главоболие. В този случай също можете да си отпочинете от работа на открито и да останете далеч от компютър поне за 30 минути.
Редактор: Десислава Симова
Упражненията ни правят по-умни
Канадски учени откриха още една причина да се движим повече. Оказва се, че упражненията не само ни държат във форма, но и ни правят по...
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Редактор:
Валентин Стоев
Етикети: главоболие Здраве
Предишна
