X
 
 
Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!

Оказва се, че шоколадът е МНОГО полезен за...

10218
Оказва се, че шоколадът е МНОГО полезен за...
Снимка: Pixabay
Черният горчив шоколад при умерена употреба съкращава риска от сърдечно-съдови заболявания. Това заяви руският диетолог Антония Стародубова.

Днес, 11 юли, е световният ден на шоколада. Идеята да се празнува е на французите. Те започват да отбелязват този ден от 1995 г., по-късно към тях се присъединяват и други страни.

Лесен шоколадов мус само с 3 съставки

„Умерената консумация на черен горчив шоколад подобрява метаболичните показатели и намалява риска от сърдечно-съдови заболявания. Също така е доказано положителното влияние на какаото, съдържащо се в черния шоколад, за работата на мозъка, нивото на глюкозата и липидите в кръвта“, заяви Стародубова.

Тя предупреди да не се злоупотребява с шоколада, тъй като в него се съдържа много захар и калории.

Още от ЗДРАВЕ:

Какво да ядем, за да спим по-добре

Ето кои хора никога НЕ ТРЯБВА да ядат месо

Ето най-добрият начин да ПРОЧИСТИТЕ черния си дроб

Обичате мазна храна? Задължително прочетете това!

Помиришете кожата си и ще разберете здрави ли сте

Ето колко кафе трябва да пиете според теглото си

Никой не вярва на 90-килограмов мъж, че е отслабнал с ТАЗИ диета

Actualno.com

Етикети:

Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение ще бъде предназначено за неуморния екип на Actualno.com.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com