От днес започнете да ядете това след десерта, за да нямате кариеси
Препоръчителни за десерт са храни, богати на повече белтъци и мазнини, като сирена, яйчни продукти и особено ядки. Те не се разграждат чрез слюнката, а чак в стомаха и не повишават киселинността в устата, дори напротив - образуват защитен слой около естествения емайл на зъбите.
Заблудата, че се нуждаем от 8 часа сън
Повечето от нас вярват, че осемчасовият сън при възрастните е правило. Но това може да само до време, тоест до достигането на определен...
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЗДРАВЕ:
Отслабване до лятото - 3 грешки, които НЕ трябва да правите
Изследване дава отговор на въпроса: Трябва ли да се тревожим от пукането в коленете
Лекар разкри защо солта НЕ трябва да се слага в гореща храна
Железен имунитет през пролетта - лекар разкри какво трябва да се прави
Лекари: С този трик ще свалите кръвното за 2 минути
Кои са най-добрите ядки за отслабване и сваляне на захарта
Какви промени настъпват в кръвоносната система през пролетта и как ни се отразяват те
Учени: Този вид месо увеличава риска от рак на устата
Антибиотиците причиняват болки в стомаха - как да го възстановим
Редактор:
Actualno.com
Етикети: здраве
Предишна
