X
 
 

С този лесен тест ще разберете дали имунитетът ви работи добре

32365
С този лесен тест ще разберете дали имунитетът ви работи добре
Снимка: Thinkstock/ Guliver

Имунната система е програмирана да защитава организма от бактерии, вируси, гъбички и всеки чужд организъм, който ни заплашва. Тя е пряко отговорна за състоянието на черния дроб, кожата и съединителната тъкан.

Предлагаме ви тест, който ще ви помогне да определите доколко ефективно работи вашият имунитет.

1. Усещате ли често промените във времето? Предпочитате ли да останете в леглото?

Да, често – 9 точки

Понякога – 6

Никога или много рядко – 0

2. От време на време много трудно следите повече и по-малко продължителен разговор, дори ако не участвате в него.

Да – 10

Понякога – 5

Много рядко – 0

3. Страдате ли от алергични реакции?

Не – 0

Преди се случваше – 2

Да – 8

4. Сутрин най-често ставате много уморени, въпреки че сте си легнали навреме.

Рядко – 2

Често - 5

Почти винаги се чувствам разбит/разбита – 9

5. Често ли дума или постъпка може да ви “извади извън релси”?

Да – 8

Понякога – 4

Рядко или никога – 0

6. Не обичате да излизате извън дома си и отклонявате покани за това. Вечер нямате настроение да се занимавате с каквото и да било.

Често – 10

Понякога – 5

Практически това не се случва – 0

7. Случва ли ви се дълго и мъчително да се разкашляте?

Да – 7

Понякога – 5

Никога – 0

8. Занимавате ли се със спорт?

Редовно -0

Понякога – 3

Никога – 9

9. Имате ли суха или белеща се кожа?

Завинаги ще забравите за напуканите устни през зимата, ако ги намажете с това

Устните са особено чувствителни заради голямото количество нервни окончания в тях. Те реагират особено остро при студ и вятър. В кожат...

Да – 10

От време на време – 5

Не – 0

Резултати:

От 2 до 31 точки: Можете да сте спокойни. Вашата имунна система е в прекрасно състояние, но не се зарязвайте, а я наблюдавайте постоянно.

От 32 до 61 точки: Имунитетът ви страда от недостатъчна функционалност. Време е да си спомните за здравословния начин на живот, да се откажете от вредните навици и да обърнете внимание на витамините и имуностимулаторите.

От 62 до 90 точки: Нещо сериозно не е наред с имунната ви система. Най-добре посетете лекар, за да изясните причините и да ви бъде препоръчано какво да направите.(а)

Още от ЗДРАВЕ:

Ако пиете тези витамини, черният ви дроб винаги ще е ЗДРАВ

Напръскайте доматите с това и те не само ще узреят по-бързо, но и реколтата им ще е по-богата

Какво се случва с тялото ви, когато пиете кафе следобед

Тези плодове провокират напълняване в корема

Лекар: По-добре забравете за топеното сирене

Лекар разкри защо кафето никога не трябва да се пие по време на хранене

Два сутрешни симптома, които издават ниска кръвна захар

8 знака, че прекалявате със солта

Ухапване от кърлеж - това са симптомите, които издават, че трябва да потърсите лекар

Лекари: Това е най-опасният алкохол

Рейтинг: 1 от 5. Гласували общо: 0 потребители

Етикети:

Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъдете активен участник в промяната!

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com