Ще се изненадате какво ще се случи с тялото ви, ако за 30 дни спрете газираното
Ако и във вашето дневно меню редовно присъства газирана напитка, вижте следните 10 здравословни причини, заради които си струва да промените това:
- Прекомерната консумация на газирани напитки води до наднормено тегло и затлъстяване.
- Високият им киселинен състав силно засяга бъбреците.
- Голямото количество захари повишава риска от образуване на кариеси и зъбен камък.
- Затормозяват работата на черния дроб, тъй като съдържат големи количества изкуствени оцветители и консерванти.
- Увеличават риска от нарушения в паметта и нервните центрове на мозъка.
- Стават причина за хипертония (високо кръвно налягане).
- Високата им киселинност влияе негативно върху лигавицата на стомаха и червата.
- Нямат хранителна стойност, тъй като не съдържат истински плодове, а само плодови аромати.
- Газираността им уврежда зъбния емайл, води до образуване на излишни газове и стомашни киселини.
- Вместо да утоляват жаждата, водят до допълнително дехидратиране на тялото.
Баба ми се справи с високото кръвно по изненадващ начин
Оралната хигиена може да оказва влияние на кръвното налягане при по-възрастните жени, установи американско проучване, цитирано от сайта...
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЗДРАВЕ:
Лекар: Дори най-мазното месо няма да вдигне холестерола, ако го ядете с това
3 здравословни навика, които са пагубни за черния дроб
Колко яйца може да изядете наведнъж - съвет от лекар
Какво може да ядете на Великден, ако имате диабет
Лекар: Направете това, за да НЕ напълнеете след празниците
Колко мазнини трябва да ядете, за да отслабнете
Лекар: НЕ пропускайте закуската и вечерята
5 мита за плодовете и отслабването, в които трябва да спрете да вярвате
Какво ще се случи с тялото ви, ако всеки ден пиете вода с щипка сол
Редактор:
Actualno.com
Етикети: здраве
Предишна
