СЪРДЕЧНА НЕДОСТАТЪЧНОСТ: Възможно ли е диетата с ниско съдържание на натрий да носи повече вреда, отколкото полза?

6382
СЪРДЕЧНА НЕДОСТАТЪЧНОСТ: Възможно ли е диетата с ниско съдържание на натрий да носи повече вреда, отколкото полза?
Снимка: сърце, кардиолог

Солта се състои от около 40% натрий и 60% хлорид. Организмът се нуждае от малко количество натрий, за да провежда нервни импулси, да свива и отпуска мускулите и да поддържа правилния баланс на водата и минералите. Консумацията на твърде много натрий обаче е свързана с повишен риск от развитие на високо кръвно налягане, което е основна причина за инсулт и сърдечни заболявания. Диетичните насоки на експерти препоръчват възрастните да консумират по-малко от 2300 mg натрий на ден, което се равнява на около 1 чаена лъжичка готварска сол. 

8 знака, че прекалявате със солта

Много хора несъзнателно консумират големи количества сол чрез преработени храни, особено хляб, месо и сосове. В миналото на хората със сърдечна недостатъчност се е казвало да обръщат специално внимание на приема на натрий, за да се справят със състоянието си.

През 2010 г. Американското дружество за сърдечна недостатъчност препоръча дневен прием на натрий, по-нисък от 2000 mg, за пациенти с умерени до тежки симптоми на сърдечна недостатъчност. Въпреки това продължават дебатите относно полезността на ограничаването на натрий в храната при сърдечна недостатъчност. 

Какво се случва с тялото, когато консумираме захар

Клинично проучване, публикувано през 2013 г., установява, че диетата с ниско съдържание на натрий може да предпази от прогресия на заболяването при диагностицираните със сърдечна недостатъчност. Въпреки това по-скорошно клинично изпитване при пациенти със сърдечна недостатъчност, установи, че намаляването на приема на натрий не води до намаляване на клиничните събития. В насоките от 2022 г. на редица експерти се препоръчва "избягване на прекомерния прием на натрий" за намаляване на симптомите при пациенти със сърдечна недостатъчност в стадий С, но не се предлага конкретно ограничение.

Колко сол на ден е полезно и как да не прекаляваме

ИМА ЛИ НЕЩО КАТО ПРИЕМ НА ТВЪРДЕ МАЛКО СОЛ?

Въз основа на резултатите от мета-анализ изследователи заключават, че ограничаването на натрия при пациенти със сърдечна недостатъчност води до повишаване на смъртността.

НЯКОИ ПАЦИЕНТИ МОГАТ ДА ИМАТ ПО-ГОЛЯМА ПОЛЗА

Експерти споделят: "Пациентите със сърдечна недостатъчност са на диуретици, които изчерпват натрия, така че трябва да се внимава много". Те стигат до заключението, че ограничаването на натрий не е свързано с по-малко смъртни случаи или хоспитализации при пациенти със сърдечна недостатъчност, но може да е свързано с подобряване на симптомите и качеството на живот. 

Статията има само информативна цел и не е препоръка или заместител на консултацията със специалист.

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от ЗДРАВЕ:

Какво ще се случи с тялото ви, ако всеки ден пиете вода с щипка сол

Това е най-добрият плод за храносмилането

Люляк - лечебните свойства, за които не предполагате

Може ли да се ядат яйца с хляб на закуска

Зелен чай - помага ли за отслабване

Независимо от възрастта, това са най-добрите витамини за всяка жена

8 изпитани домашни средства при болки в коленете

Първият признак за рак на гърдата не винаги е бучка: Ето за какво трябва да следите

Следете за тези ранни признаци на заболяване на кръвта

Витамини за сърцето: 6 начина да си ги набавите чрез храната

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд Груп АД

IBAN: BG16UBBS80021036497350

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com