X
 
 

Tези симптоми по кожата, ръцете и краката издават дефицит на желязо

2472
Tези симптоми по кожата, ръцете и краката издават дефицит на желязо
Снимка: iStock/Guliver

Дефицитът на желязо води до сериозни усложнения и най-вече до анемия. Необходимото количество от този минерал може да бъде набавено чрез консумацията на разнообразна и балансирана диета.

„Хората могат да развият анемия, защото не получават достатъчно желязо от храната или заради невъзможността на тялото да абсорбира този минерал. Симптомите на желязодефицитна анемия се развиват с течение на времето. Отначало може да имате ниски нива на желязо и да се чувствате добре или да имате толкова леки симптоми, че да не ги забелязвате“, споделя руският лекар д-р Игор Строков.

Симптомите на анемия с кожата, ръцете и краката

Нелекуваната анемия води до умора и слабост. Може да забележите още, че кожата ви е бледа на цвят, а ръцете и краката ви са постоянно студени. Също така е възможно да се оплаквате от замаяност.

„Понякога анемията може да причини болка в гърдите, сърцебиене и задух. Дефицитът на желязо е възможно да доведе до необичайно желание за консумацията на продукти като лед, кал или хартия“, добавя д-р Строков.

Други често срещани признаци включват:

- чупливост на ноктите и койлонихия (ноктите придобиват вдлъбната форма)

- пукнатини в ъглите на устата

- болезнен език

Възможно е да е необходим период от три до шест седмици, преди добавките с желязо да доведат до запълване на дефицита от този минерал.

Важно: Статията е единствено с информативна цел и предоставената в нея информация не замества консултацията с лекар! Единствено специалист може да постави диагноза и да назначи лечение!

Още от ЗДРАВЕ:

Този сок е най-добрият лек при махмурлук

Едва ли предполагате, че точно тази храна намалява вредата от солта

Яжте тези храни, за да нямате ниско кръвно в жегите!

Лекар: Тази промяна в езика издава деменция

Никой не предполага, но динята може да е вредна за стомаха

Лекар: Дори и ако пиете по малко бира всеки ден, може да ви се случи това

Високият холестерол се познава по цвета на кожата на краката

5 вълшебни храни, без които сърцето ни не може

Лекар разкри какво помага за намаляване на вредата от алкохола

Какво казва статистиката за ваксините

Рейтинг: 0 от 5. Гласували общо: 0 потребители

Етикети:

Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com