Много от хората страдат от високо кръвно налягане. Това е нещо, към което трябва да се подходи наистина сериозно и отговорно. Важно е да следим кръвното си налягане редовно и периодично да посещаваме лекуващ лекар, който да ни назначава адекватно лечение, ако е необходимо.
В допълнение към лекарствата можете да си помогнете и с няколко натурални напитки, които са дар от Бога. Те няма да изкоренят проблема с високото кръвно, но пък ще стимулират нормализирането му.
Това са напитките, благодарение на които ще си помогнете за нормализирането на кръвното налягане:
• Сок от ананас или червено цвекло
Това е една от най-вкусните напитки, които освен, че стимулират нормализирането на кръвното налягане, влияят благоприятно на целия човешки организъм.
Ако имате ускорен пулс, можете да похапнете цвекло на салата, комбинирано с ябълка, моркови или чисто.
Червеното цвекло е изключително богато на калий. Опитайте да изключите солта от менюто си, защото тя има способността да увеличава кръвното налягане. Фолиевата киселина, която е част от цвеклото, също допринася за нормализиране на кръвното.
• Чай от хибискус
Ако редовно консумирате тази напитка, няма как да не забележите положителните резултати.
• Зелен чай
Учените са единодушни, че зеленият чай също има способността да регулира кръвното, като поддържа здравето на кръвоносните съдове. Тази напитка действа като антиоксидант.
• Чай от каркаде
Този чай е изключително богат на ACE – инхибитор, използван във фармацевтичната индустрия за лечение на сърдечна недостатъчност или хипертония.
Редовното консумиране на изброените напитки ще способства плавното нормализиране на кръвното налягане.
Напомняме обаче, че те не са единственото средство за лечение на подобно здравословно състояние. Задължително е да се консултирате с лекар и специалист да прецени какво лечение да ви назначи. Напитките са само допълнително средство за понижаване на високото кръвно.
