Колко алкохол можете да "пиете" без да се страхувате, че ще навредите на здравето си?
Още: Как да заспите бързо в жегата: Работещи съвети за справяне с безсънието през лятото
Още: Лекар: Ако не сте пили достатъчно вода през деня, вечерта направете това
Безопасната доза алкохол според учените
Изследователи от Queen's University Belfast установиха, че пиенето може да бъде ежедневно и да не навреди на здравето. В случая може да се консумира не повече от 10 грама чист алкохол.
Лекар разкри кога виното и бирата са полезни
Учените са установили, че консумацията на алкохол в посочените количества се свързва с най-малък риск от развитие на рак. Те стигат до това заключение след анализиране на здравните данни на повече от 99 хиляди души.
Още: Правите ли тази грешка при измерване на кръвното си налягане? 5 съвета от лекари
Още: Най-добрият летен плод за плосък корем и чиста кожа
Експертите са изследвали група доброволци (повече от 99 хиляди души) за периода 1998- 2000 г. През това време повече от 12,5 хиляди души са били диагностицирани с рак, повече от 9 хиляди са починали.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Защо миризмата на ацетон от устата въобще не е за пренебрегване?
Още: Да овладееш проблемите с магнитните бури е много лесно - с тези супер важни съвети трудното ще мине
Анализът на тези статистики разкрива изключително интересна зависимост. Оказало се, че хората, които пият питиета, съдържащи 10 грама чист алкохол, са с най-малък риск от смърт от рак или сърдечно-съдови заболявания.
Лекар: В това количество алкохолът води до кръвни съсиреци
Преди това бразилски учени от университета в Сао Пауло установиха, че алкохолът може да помогне за укрепване на сърцето. Оказа се, че при усвояването му се произвеждат ензими, които помагат за пречистването на тъканите от токсични вещества и помагат на сърдечния мускул да бъде по-добре защитен от увреждане.
Още: Този тих враг разяжда ставите ви – ето как да се предпазите
Още: Високи нива на триглицеридите? Ето храните, които трябва да спрете незабавно
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
