Знаете ли, че пиенето на кафе може да ви помогне да живеете по-дълго? Според последните проучвания редовната консумация на кафе е свързана с намален риск от преждевременна смърт.
Още: Сваляме кръвното В НОРМА за 10 минути - с ето тия ХИТРИНИ
Още: Лек срещу магнитните бури - Тези хитри идеи ще ви дадат протекция срещу тях
Всъщност едно проучване установява, че при хората, които пият по три до четири чаши кафе на ден, рискът от смъртност поради всички причини е с 25% по-нисък в сравнение с хората, които не пият кафе. Това се дължи на високите нива на антиоксиданти и противовъзпалителни съединения, открити в кафето, които могат да помогнат за предпазване от заболявания, свързани с възрастта.
Лекар: Яжте това, ако се съмнявате, че холестеролът ви е висок и ще го свалите за 2 дни
Други изследвания показват, че кафето може да има специфични ползи за здравето на определени групи от населението. Например едно проучване установи, че пиенето на кафе е свързано с намален риск от смърт от сърдечни заболявания при жените.
Още: Как да се предпазите от кърлежи: Важни правила, които всеки трябва да знае
Още: В тези храни има повече антиоксиданти от боровинките
Така че, ако търсите прост начин да подобрите здравето си и да удължите живота си, помислете дали да не добавите ежедневна чаша кафе към ежедневието си.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Тази храна сваля кръвната захар за 15 минути
Още: Месо на скара и алкохол: Как тази комбинация влияе на тялото?
