Учени: Този дефицит води до загуба на паметта при възрастните хора
Загуба на паметта при възрастните хора - каква е причината
Дефицитът на флавоноиди, открити в чая, какаото, плодовете и зеленчуците, играе важна роля в свързаната с възрастта загуба на паметта. Резултатите от това изследване са публикувани в списание PNAS.
Екип от учени от Колумбийския университет се зае да проучи дали хранителните навици и вида на диетата влияят върху вероятността от проблеми с паметта при по-възрастните хора.
Лекар: Този плод е задължителен за възрастните хора, той пречиства червата и сваля кръвното
В продължение на 15 години лабораторията на Скот Смол изучава връзката между влошаването на паметта с възрастта и промените в зъбчатия гирус на хипокампуса - областта на мозъка, отговорна за генерирането на нови нервни клетки. Зъбчатият гирус играе важна роля в различни когнитивни функции на хипокампуса и мозъка като цяло, като разпознаване на новости, пространствена работна памет, кодиране на информация и консолидиране на паметта.
Изследвания при мишки показват, че увеличаването на растежа на невроните и кръвоносните съдове в хипокампуса подобрява паметта и това може да се постигне чрез редовна употреба на флавоноиди - вещества, които са продукти на вторичния метаболизъм на растителните храни, по-специално на плодовете и зеленчуците. Флавоноидите оказват положителен ефект върху човешкото тяло. Те имат антиоксидантни, антиканцерогенни, антивирусни и имуномодулиращи ефекти. Консумацията им съдейства за укрепване на кръвоносните съдове.
Какво се случва с тялото на възрастните хора, които пият кафе
Следващата стъпка на учените ще бъде да проведат клинично проучване, в което ще наблюдават функцията на мозъка при хора с остър дефицит на флавоноиди, след като нивата им бъдат възстановени чрез прием на специални добавки.
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЗДРАВЕ:
10+ МАЛКИ ТАЙНИ да свалим кръвното у дома БЕЗ ХАПЧЕТА
3 съставки, които ще направят почти всяко ястие полезно за сърцето
При какви заболявания НЕ трябва да се яде кашкавал
Тормоз от магнитни бури - Тактиките да се справите с тях
Може ли чаша топла вода сутрин да предотврати хроничен запек?
Какво ще се случи с тялото ви, ако пиете редовно жасминов чай?
Колко зеленчуци трябва да се ядат на ден
5 подправки, които трябва да сложите в кафето за плосък корем
Отрицателни последици: Какво се случва, ако не ядете мазнини
Редактор:
Таня Станоева
Етикети: памет възрастни хора