Учени: Този дефицит води до загуба на паметта при възрастните хора

19514
Учени: Този дефицит води до загуба на паметта при възрастните хора
Снимка: iStock

Американски учени, провеждащи проучване върху 3500 възрастни хора в продължение на три години, стигат до заключението, че определен дефицит е причината за загуба на паметта.

Загуба на паметта при възрастните хора - каква е причината

Дефицитът на флавоноиди, открити в чая, какаото, плодовете и зеленчуците, играе важна роля в свързаната с възрастта загуба на паметта. Резултатите от това изследване са публикувани в списание PNAS.

Екип от учени от Колумбийския университет се зае да проучи дали хранителните навици и вида на диетата влияят върху вероятността от проблеми с паметта при по-възрастните хора.

Лекар: Този плод е задължителен за възрастните хора, той пречиства червата и сваля кръвното

В продължение на 15 години лабораторията на Скот Смол изучава връзката между влошаването на паметта с възрастта и промените в зъбчатия гирус на хипокампуса - областта на мозъка, отговорна за генерирането на нови нервни клетки. Зъбчатият гирус играе важна роля в различни когнитивни функции на хипокампуса и мозъка като цяло, като разпознаване на новости, пространствена работна памет, кодиране на информация и консолидиране на паметта.

Изследвания при мишки показват, че увеличаването на растежа на невроните и кръвоносните съдове в хипокампуса подобрява паметта и това може да се постигне чрез редовна употреба на флавоноиди - вещества, които са продукти на вторичния метаболизъм на растителните храни, по-специално на плодовете и зеленчуците. Флавоноидите оказват положителен ефект върху човешкото тяло. Те имат антиоксидантни, антиканцерогенни, антивирусни и имуномодулиращи ефекти. Консумацията им съдейства за укрепване на кръвоносните съдове.

Какво се случва с тялото на възрастните хора, които пият кафе

Следващата стъпка на учените ще бъде да проведат клинично проучване, в което ще наблюдават функцията на мозъка при хора с остър дефицит на флавоноиди, след като нивата им бъдат възстановени чрез прием на специални добавки.

Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от ЗДРАВЕ:

10+ МАЛКИ ТАЙНИ да свалим кръвното у дома БЕЗ ХАПЧЕТА

3 съставки, които ще направят почти всяко ястие полезно за сърцето

При какви заболявания НЕ трябва да се яде кашкавал

Тормоз от магнитни бури - Тактиките да се справите с тях

Може ли чаша топла вода сутрин да предотврати хроничен запек?

Какво ще се случи с тялото ви, ако пиете редовно жасминов чай?

Колко зеленчуци трябва да се ядат на ден

5 подправки, които трябва да сложите в кафето за плосък корем

Отрицателни последици: Какво се случва, ако не ядете мазнини

Може ли да се ядат ягоди при диабет

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд Груп АД

IBAN: BG16UBBS80021036497350

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com