Най-забележителното нещо за това да си човек е мозъкът, орган, толкова интелигентен, че някога е решил да се самонарече. Той е седалището на нашите спомени, емоции и въображение, командният център, който ни позволява да обичаме, да творим и да мислим за мисленето.
Мозъкът ни работи постоянно, дори когато почиваме. И затова той постоянно се нуждае от висококачествено гориво с правилните хранителни вещества, за да функционира в оптимален капацитет.
Отказването от цигарите, дори в по-късна възраст, може да помогне да се забавят проблемите с паметта, обусловени от напредването на годините, сочи проучване, цитирано от Прес асосиейшън медия/ДПА.
Мистерията защо някои спомени се запазват, докато други избледняват, се разплита и това изследване показва, че паметта не е толкова произволна, колкото се смяташе, а е селективна и стратегическа.
Върнете се назад към някои от най-важните си спомени – срещата с вашия съпруг/съпруга, получаването на работата, която наистина сте искали, или научаването, че някой, когото сте обичали, е починал.
Много от нашите когнитивни умения, като многозадачност и скорост на обработка, достигат пик около 30-годишна възраст и след това започват да намаляват много фино с възрастта.
Вашият мозък е един от най-сложните и завладяващи органи в тялото ви. Той е съставен от милиарди неврони (или нервни клетки), които комуникират в трилиони връзки, наречени синапси.
Можете да използвате цялата памет на телефона си или да напълните докрай диска на компютъра си, но можете ли да използвате цялото място в паметта на мозъка си?
С напредването на възрастта много хора започват да имат проблеми с паметта. Макар че известно забравяне е нормално, не всеки спад в когнитивните способности трябва да се приема като неизбежен.
Повтарянето има странна връзка с ума. Да вземем за пример преживяването "дежавю", когато погрешно вярваме, че сме преживели нова ситуация в миналото, и ни обзема страховито усещане за отминалост.
Мозъчната мъгла сама по себе си не е медицинско състояние, а по-скоро термин, използван за описание на съвкупност от симптоми, които засягат мисленето и умствената яснота.
Всички знаем, че храната, която приемате, може да бъде от полза за цялото ви тяло. Но знаете ли също, че мозъкът има невероятна способност да се адаптира и развива нови невронни пътища на всяка възраст?
Ако се притеснявате, че често забравяте, ще е добре да погледнете в кухненските си шкафове. Някои от най-често срещаните билки и подправки, които хората използват в кулинарията, за да добавят вкус към храните, също могат да се борят успешно със загубата на памет.
Нврологията е вълнуваща и бързо развиваща се област, която изучава структурата на нервната система и как тя функционира. Невролозите комбинират биология и психология, за да изследват влиянието на мозъка върху поведението, когнитивните функции и паметта.
Може да почувствате как мозъкът ви работи, когато изчислявате бакшиша на сметката в ресторант или се опитвате да изброите градовете в България, но иначе е лесно да го приемете за даденост.
Отказването от цигарите, дори в по-късна възраст, може да помогне да се забавят проблемите с паметта, обусловени от напредването на годините, сочи проучване, цитирано от Прес асосиейшън медия/ДПА.
Ако се притеснявате, че често забравяте, ще е добре да погледнете в кухненските си шкафове. Някои от най-често срещаните билки и подправки, които хората използват в кулинарията, за да добавят вкус към храните, също могат да се борят успешно със загубата на памет.
Може да почувствате как мозъкът ви работи, когато изчислявате бакшиша на сметката в ресторант или се опитвате да изброите градовете в България, но иначе е лесно да го приемете за даденост.
Върнете се назад към някои от най-важните си спомени – срещата с вашия съпруг/съпруга, получаването на работата, която наистина сте искали, или научаването, че някой, когото сте обичали, е починал.
Повтарянето има странна връзка с ума. Да вземем за пример преживяването "дежавю", когато погрешно вярваме, че сме преживели нова ситуация в миналото, и ни обзема страховито усещане за отминалост.
Нврологията е вълнуваща и бързо развиваща се област, която изучава структурата на нервната система и как тя функционира. Невролозите комбинират биология и психология, за да изследват влиянието на мозъка върху поведението, когнитивните функции и паметта.
Можете да използвате цялата памет на телефона си или да напълните докрай диска на компютъра си, но можете ли да използвате цялото място в паметта на мозъка си?
Мозъчната мъгла сама по себе си не е медицинско състояние, а по-скоро термин, използван за описание на съвкупност от симптоми, които засягат мисленето и умствената яснота.
С напредването на възрастта много хора започват да имат проблеми с паметта. Макар че известно забравяне е нормално, не всеки спад в когнитивните способности трябва да се приема като неизбежен.
Вашият мозък е един от най-сложните и завладяващи органи в тялото ви. Той е съставен от милиарди неврони (или нервни клетки), които комуникират в трилиони връзки, наречени синапси.
Много от нашите когнитивни умения, като многозадачност и скорост на обработка, достигат пик около 30-годишна възраст и след това започват да намаляват много фино с възрастта.
Мистерията защо някои спомени се запазват, докато други избледняват, се разплита и това изследване показва, че паметта не е толкова произволна, колкото се смяташе, а е селективна и стратегическа.
Всички знаем, че храната, която приемате, може да бъде от полза за цялото ви тяло. Но знаете ли също, че мозъкът има невероятна способност да се адаптира и развива нови невронни пътища на всяка възраст?
Мозъкът ни работи постоянно, дори когато почиваме. И затова той постоянно се нуждае от висококачествено гориво с правилните хранителни вещества, за да функционира в оптимален капацитет.
Най-забележителното нещо за това да си човек е мозъкът, орган, толкова интелигентен, че някога е решил да се самонарече. Той е седалището на нашите спомени, емоции и въображение, командният център, който ни позволява да обичаме, да творим и да мислим за мисленето.