Усетите ли това - тялото ви дава сигнал за здравословен проблем

Начинът, по който тялото ни работи, е невероятен. То може да контролира милиони процеси, които протичат независимо, но въпреки това работи безпроблемно.

Чупливи нокти и коса

В организма няма достатъчно витамин D и калций. Това означава, че трябва да консумирате повече храни, богати на витамин D и калций: мляко, бобови растения, картофи, пшеничен зародиш и пълнозърнести храни.

Повишено желание за морски дарове

Това означава, че в тялото ви няма достатъчно йод.

Желание за кисело

Ако изпитвате желание да ядете кисели храни без причина, може да се наложи стимулиране на черния дроб и жлъчния мехур. Най-доброто, което можете да направите, е да ядете много боровинки и лимони.

Желание за сурова храна

Ако ви се ядат сурови храни, това може да означава, че имате проблеми с черния дроб или гастрит. Яжте сурова храна. Това ще ви освободи от коремни спазми и болки.

Желание за сладко

Може би страдате от нервно изтощение и сте уморени.

За съжаление, сладкото само нарушава метаболизма ви, добавя излишни килограми и може да допринесе за развитието на много заболявания. Глюкозата се покачва бързо и се понижава също толкова бързо, така че чувството за умора няма да отмине, а жаждата за сладко ще се върне по-бързо, отколкото е изчезнала.

Желание за солени храни

Не успявате да отслабнете? Прочистете деблото черво и ще усетите резултата

Детокс на дебелото черво е това, от което се нуждаете, ако искате да отслабнете. Заслужава си да опитате! Само 2 съставки ми помогнаха...

Прочети повече

Често това може да показва възпаление или инфекция в тялото ви.

Суха кожа на лактите

Това е признак за недостиг на витамин С и А. За да разрешите този проблем, яжте повече моркови, тикви, портокали и кайсии.

Суха кожа

Това може да показва дефицит на витамин Е. Ако е необходимо, трябва да ядете повече храни, богати на витамин Е, като например растително масло и орехи.