Новини за диета
-
Как да започнем и поддържаме здравословна диета? Любопитно 1760
Много хора искат да се хранят здравословно, но не знаят откъде да започнат. В тази статия ще разгледаме основните стъпки, необходими за започване...
-
5-те подправки, които трябва да включите в диетата, за да отслабнете по-бързо Любопитно 4207
Ако подправите храната си правилно, можете да разчитате на много по-бързо и ефективно отслабване. За да постигнете желания ефект, разбира...
-
6 начина да намалите обиколката на бедрата Любопитно 2738
В разгара на лятото всяка жена иска да обуе къси панталони или къса пола. И докато повечето дами са слаби и нямат проблеми с наднорменото тегло, то...
-
10 начина как да горим повече калории без усилия Любопитно 3441
Ето няколко лесни начина да горите калории без да се натоварвате.1. Спете пълноценно през нощта. Най-лесният начин да горите повече калории...
-
6 факта за ядките и диетите, които непременно трябва да знаете Здраве 3290
Ядките са много вкусни, удобни за бързо хапване и полезни хранителни продукти. Те съдържат много витамини, минерали, протеини и полезни мазнини,...
-
Искате да поддържате теглото си? Ето няколко начина да го направите по правилния начин Любопитно 3842
Опитвате ли се да поддържате здравословно тегло? Представяме няколко съвета, които могат да ви помогнат да го поддържате. Всеки от нас се старае...
-
Искате да отслабнете? Спрете да консумирате тези храни Любопитно 2339
Всички знаем, че отслабването изисква усилия, последователност и холистичен диетичен подход за постигане на страхотни резултати. Всички знаем,...
-
8-те въпроса преди започване на диета Любопитно 4674
Как да изберете правилната и здравословната диета спрямо вашето състояние? Не бива да подхождате с лекота към избора на хранителен режим, тъй...
-
Как прясното мляко пречи на отслабването? Любопитно 1341
За консумацията на мляко и млечни продукти за отслабване е говорено и писано много. Някои хора ги изключват напълно, други ги смятат за основа на...
-
Най-вкусният обяд, с който можем да слабеем, докато го хапваме Любопитно 1371
Много от нас мечтаят хем да хапват любимата си храна, хем да отслабват, докато го правят. И според френската диетоложка Кортни Д'Анджело, това...
-
Според диетолозите, това е перфектният режим за жени на средна възраст Любопитно 1495
Според британски учени, има някои групи храни, които са по-подходящи за жените преди да навършат 40 години. Като за начало, е добре да хапват...
-
Как да свалим ненужните килограми преди морето? Любопитно 1886
Вече настъпи така нареченият “отпускарски сезон” и всеки от нас се стреми да избяга за няколко дни от населеното място към морето...
-
Диетите: Спазването на твърде много диетични промени наведнъж може да се окаже проблем Любопитно 1160
Диетата може да бъде минно поле за много хора, които искат да свалят някой друг килограм, но има един метод, който остава успешен отново и отново...
-
Време е за отслабване – заложете на цветна диета Любопитно 2067
Сред многото ефективни системи за отслабване, цветната диета се откроява значително. Специалното е, че всеки ден от седмицата е позволено да...
-
Как да пиете водата така, че да отслабнете? Полезно 6373
Водата е необходимост на организма ни, без нея няма как да оцелеем. Но също толкова важно е да си я набавяме и в достатъчни количества, за да функционира...
-
Кои са изненадващите вкусни храни, които могат да ви помогнат в смъкването на килограмите от раз Любопитно 1712
Орехи Да, ядките са полезни, но орехите имат съставка в себе си, която може да ни засити, апетитът да не расте толкова и да ни държи по-дълго време....
-
Тази отвара сякаш е вълшебна, толкова бързо стапя килограми Любопитно 2657
Какво ви е нужно? корен от джинджифил - 1 брой с дължина 10 см. червени ябълки - 10-12 броя кората и сокът от 2 лимона мед 1-2 пръчки канела вода...
-
Кои зодии не могат да следват диети? Любопитно 4045
Диета. Тази омразна дума за толкова много хора, които се опитват да свалят излишните килограми и сантиметри от талията. Ако вие сте сред тях и имате...
-
С тази диета, докато не правите нищо, ще сваляте килограми Любопитно 2083
Почти всички диети ни тормозят само с мисълта за тях. Те изискват много ограничения, известно движение и натоварване. Но истината е,...
-
Ето кои са най-безсмислените диети, които само ви мъчат, но не ви помагат Любопитно 1663
Когато става въпрос за отслабване, те търсят най-бързите и лесни решения и допускат голяма грешка, защото накрая се оказва, че напразно са се ограничавали,...