Новини за диета
-
Вкусно: 3 засищащи, диетични и здравословни салати Рецепти 11422
Вероятно няма нещо, което да е по-свързано с отслабването, отколкото салатата. Много зеленчуци, малко добавени протеини, малко сложни въглехидрати...
-
Какво да направите, за да не пълнеете след 40 годишна възраст? Любопитно 42088
Отслабването след 40-годишна възраст съвсем не е лесно. Защо? Просто защото метаболизмът се забавя и организмът ни естествено започва да напълнява....
-
Качвате килограми, без да сте променили ежедневието си? Ето няколко вероятни причини Club Здраве 9832
Случвало ли ви се е да качвате килограми постепенно, без на пръв поглед да сте променили режима си на хранене и този на спорт? Или пък каквото и да правите,...
-
Тези 6 здравословни храни могат да ви накарат да напълнеете Любопитно 864
Когато става въпрос за наддаване на тегло заради преяждане, на ум ви идват бързо хранене, газирани напитки, пържени картофи и сладкиши. Тези...
-
Загуба на коса и загуба на тегло: Каква е връзката? Полезно 3952
Всеки се стреми към мечтаното тяло и се подлага на диети от време на време. Но трябва да бъдете внимателни, защото вашето тяло е чувствително към...
-
Лекар: Това е най-голямата грешка, която възрастните хора допускат в диетата си Здраве 18968
Според руския диетолог д-р Елена Соломатина повечето възрастни хора допускат една голяма грешка в диетата си и това може да доведе до влошаване...
-
7 хака за отслабване, които наистина работят Любопитно 2092
В съвременните условия отслабването не би трябвало да е трудно, тъй като лесните диетични продукти са свободно достъпни в изобилие, а също така...
-
Топ 5 на най-опасните диети за здравето Любопитно 2031
Самостоятелният избор на диета може да доведе до болнично легло. Как да станем по-слаби? „Как да отслабнете бързо“ - стотици...
-
Четиридневната диета с кисело мляко, която стана ХИТ в мрежата Любопитно 19980
Киселото мляко е популярно не само като вкусен и полезен продукт, който доставя на организма ценни минерали, витамини и полезни бактерии за поддържане...
-
Домашната отвара за отслабване, която ще ви шашне Любопитно 13306
Никога няма да спрем с излишните килограми, много от които само ние виждаме по себе си. И мъже, и жени често се сблъскваме с този проблем. Темата е...
-
Как да отслабваме, докато се храним, с четири прости правила Здраве 9214
Четири са основните правила за хапване и слабеене едновременно, с които ще помогнете на тялото си без да се тормозите излишно. Лекар разкри как...
-
Забравете мита за отслабване без вечеря - това ще предизвика проблеми! Любопитно 4880
Когато човек не може да влезе в дреха, с която е свикнал, първата му мисъл е да започне някаква диета, да изключи въглехидратите на вечеря или да отиде...
-
Здравословна диета с кисело мляко Любопитно 4559
Kиселото мляко е популярна и обичана закуска, която се свързва със здравето на костите и храносмилателните ползи. Има диети, които се съсредоточават...
-
Вегетарианска кето диета – възможно ли е? Полезно 3971
Kето диетата, която стана доста модерна и предпочитана, се характеризира с високо съдържание на мазнини и ниско съдържание на въглехидрати....
-
С тези диети ще сте във форма цялото лято Любопитно 4723
Януари е почти към края си и много започват да се замислят за стартирането на диета, която да премахне натрупаните по празниците килограми и да ги...
-
Диетолог: Това са най-честите грешки, когато сме на диета Любопитно 5727
Отслабването е сред най-волевите и големи предизвикателства за всеки, който някога се е мотивирал да премахне излишните килограми. Процесът...
-
7 храни, които ефективно изгарят мазнини Полезно 4589
Ако искате процесът на премахване на телесните мазнини да e бърз и ефективен, тогава не можете да го направите без коригиране на менюто. Необходимо...
-
Каква диета е подходяща след празниците според специалистите? Любопитно 1388
Празниците за мнозина бяха придружени от ядене на сладкиши, вкусни и висококалорични ястия, както и непрекъснато седене и лежане. Това бяха седмици,...
-
Топ 5 постни зимни ястия, за да бъдете слаби като фиданки Любопитно 5100
И вие ли посрещнахте новата година с обещание да се храните по-здравословно, да тренирате по-редовно, да нанасяте слънцезащита всеки ден и да...
-
Не е шега: Възможно е отслабване със сланина Здраве 16302
Сланината е традиционна за родната трапеза и векове наред е изхранвала дедите ни в студените, гладни и тежки зими. Богата на калории и мазнини,...