Ако и вие като нас сте търсили здравословна алтернатива на пържените картофки като хубаво мезе за бира, то може да ви зарадвам с нещо, което определено е по-здравословно и не е никак зле на вкус - приготвено на фурна авокадо. Самите ние го открихме скоро и трябва да кажем, че сме доволни от резултата. Вижте как да си го направите у дома:
Още: Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 20 юни /валутен калкулатор/
Съставки:
2 супени лъжици брашно
1/4 чаена лъжичка морска сол
Още: Отложете кафето и започнете деня правилно – ето как
Още: Какъв църковен празник е утре, 20 юни: Традиции, обичаи и забрани
1/4 чаена лъжичка прясно смлян черен пипер
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
1/4 чаша галета
2 големи яйчни белтъка
2 твърди, узрели авокадо
Още: Тайната на плоския корем? Тези 5 зеленчука трябва да са в менюто ви
Още: Лятно слънцестоене на 21 юни 2025: Направете задължително това
1 лимон, нарязан на 6 парчета
Инструкции:
Поставете лист за печене във фурна. Комбинирайте брашно, сол и черен пипер в плитък съд. Поставете галета в плитък съд. Поставете белтъците в малка купа и разбъркайте до разпенване. Разполовете авокадото, извадете костилките и нарежете всяка половина на 6 парчета. Оваляйте авокадо в брашно, потопете в белтък и след това в галета. Извадете листа за печене от фурната. Поставете филийки авокадо върху лист за печене; намажете авокадото със спрей за готвене. Печете 5 минути или докато покафеняват отгоре. Обърнете и изпечете още 2 минути. Извадете и сервирайте с лимонови парчета.
