Aвокадо на фурна - по-здравословната алтернатива на пържените картофки

12.07.2021 18:40 2367

Снимка: iStock

Ако и вие като нас сте търсили здравословна алтернатива на пържените картофки като хубаво мезе за бира, то може да ви зарадвам с нещо, което определено е по-здравословно и не е никак зле на вкус - приготвено на фурна авокадо. Самите ние го открихме скоро и трябва да кажем, че сме доволни от резултата. Вижте как да си го направите у дома:

Съставки:

2 супени лъжици брашно

1/4 чаена лъжичка морска сол

За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!

1/4 чаена лъжичка прясно смлян черен пипер

1/4 чаша галета

2 големи яйчни белтъка

2 твърди, узрели авокадо

1 лимон, нарязан на 6 парчета

Инструкции:

Поставете лист за печене във фурна. Комбинирайте брашно, сол и черен пипер в плитък съд. Поставете галета в плитък съд. Поставете белтъците в малка купа и разбъркайте до разпенване. Разполовете авокадото, извадете костилките и нарежете всяка половина на 6 парчета. Оваляйте авокадо в брашно, потопете в белтък и след това в галета. Извадете листа за печене от фурната. Поставете филийки авокадо върху лист за печене; намажете авокадото със спрей за готвене. Печете 5 минути или докато покафеняват отгоре. Обърнете и изпечете още 2 минути. Извадете и сервирайте с лимонови парчета.

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от ЛЮБОПИТНО:

Топ 4 на най-грубите женски зодии

Топ 5 на зодиите, които лъжат най-много

Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 29 април /валутен калкулатор/

Да си нямате работа с тях: Топ 5 на най-проблемните зодии

Турска лира - лев. Колко струва една турска лира към един български лев днес, 29 април /валутен калкулатор/

Родени с късмет: На тези зодии всичко им се случва с лекота

Какво е истинското име на Марк Твен

Научете най-щастливия ден за всяка зодия от седмицата, 29 април - 5 май

Извън Атина: Кой е най-големият град в Гърция

Къде се намира най-високият водопад в Европа