Авокадо тост - здравословна и питателна закуска

15772
Авокадо тост - здравословна и питателна закуска
Снимка: iStock/Guliver

Искате да закусите нещо, което ще ви държи сити до обяд, но в същото време е здравословно? Тази рецепта за авокадо тост е вашият билет към това! 

Продукти:

10 храни за по-добър живот на мозъка

Трябва да помислим за мозъка си, а не само той да мисли за нас. В тази статия сме подбрали за вас 10 храни, които ще спомoгнат за вашет...

1 филия хляб 

½ зряло авокадо

щипка сол

Приготвяне:

6 начина и един плод да си гарантирате отлично здраве и елегантна визия

Авокадото е пълен с всички хранителни вещества, които подпомагат перфектното функциониране на организма и помагат и за отслабване. И та...

Препечете филийката си хляб до златисто и стегнато. Извадете ядката от вашето авокадо. Използвайте голяма лъжица, за да извадите месото. Поставете го в купа и го намачкайте с вилица, докато стане толкова гладко, колкото ви харесва. Смесете щипка сол (около ⅛ чаена лъжичка) и добавете още на вкус, ако желаете.

Разстелете авокадо върху тоста си. Насладете се! Препоръчваме рецептата за сутрешна и следобедна закуска. 

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от РЕЦЕПТИ:

Полезна супа с коприва и спанак: Тайната е в сос Бешамел

Спагети Болонезе с пилешко: Уникален вкус

Ароматна картофена супа по селски

Кюфтенца с тиквички и топено сирене: Не може да им устоите

Свински пържоли с лук: Обичана рецепта

По какво се познава класическото италианско тирамису

По какво се различават класическите американски палачинки от нашите

Как се правят пържени филийки, така че винаги да са хрупкави?

Как се приготвя майонеза с останалите великденски яйца?

Най-лесните курабийки за Великден

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд Груп АД

IBAN: BG16UBBS80021036497350

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com