Пералнята е машина, която не си купува всеки ден, но пък тя е съществена част от ежедневието ни. За да се не налага да я ремонтирате постоянно, то трябва да се погрижите за правилното ѝ използване.
Ако си поставим за цел да отслабнете, при спазване на някои правила определено ще постигнем желания резултат! Но какво да правим, ако действаме усилено, за да постигнем желаното тегло, спазваме тренировъчния и хранителния режим – а проклетото тегло не мърда?
Искате ли да изглеждате на 30 години дори и след 40-годишна възраст? Със сигурност отговорът на този въпрос е "Да". Но за да постигнете това, още преди да навършите 40 години, трябва да преразгледате отношението си към собственото ви здраве, съня и хранителните ви навици.
Последните няколко години на пандемията ни научиха какво означава да се грижим за здравето си и колко е важно да се върнем към основите, за да останем здрави и щастливи.
Кой не обича да си похапва вкусни и сочни кюфтенца, топящи се в устата?! Това ястие заема важно място на българската трапеза и неслучайно домакините експериментират, когато ги приготвят.
Много хора си мислят, че като си купуват скъпи дрехи, ще могат да ги ползват по-дълго време. Това отчасти е вярно, но също така има значение и как ги перете.
Дори и да се мислим за много виртуозни в кулинарията, на всеки от нас му се е случвало да се провали при печене на сладкиши и сладкарски изделия и торти.
За много от нас готвенето е терапевтичен процес: да обработваш сурови продукти с различен произход, вкус и цвят е вид изкуство, а готвенето действа релаксиращо.
Всички сутрини са пълен хаос, а вина за това носим самите ние. Това са няколко неща, които не бива да правиш сутрин. Забрави ги и ги изключи от ежедневието с и.
Най-прекрасният и най-светъл празник от годината наближава. Остават броени дни до Коледа. По това време от годината всеки се потапя в уют, топлина, украса и какво ли не още.
Има периоди, в които си хапваме повече, по празниците например е точно така. После трябва да свалим излишните килограми, но това невинаги се оказва лесна задача.
Здравословното хранене е спорен въпрос. По пътя към съвършенството можете да попаднете в капан от заблуди и грешки. Как наистина се ориентирате към здравословна диета?
Каква е причината за нашите поражения и неуспехи? Ето най-обидните грешки в живота, които ни лишават от радостта от живота и за които по-късно ще съжаляваме.
Питали ли сте до сега защо някои хора успяват да забогатеят, а вие не? Имате ли представа къде грешите? В тази статия ще споделим за 6 най-често допускани грешки, които ни пречат да се изкачим до най-горното стъпало към успеха и да се почувстваме финансово независими.
Средно човек боледува около 3 пъти в годината, като продължителността на настинката е между 3 и 5 дни. Най-честите симптоми са запушен нос, дразнене, кашлица, болно гърло и температура.
Кой не обича да си похапва вкусни и сочни кюфтенца, топящи се в устата?! Това ястие заема важно място на българската трапеза и неслучайно домакините експериментират, когато ги приготвят.
Пералнята е машина, която не си купува всеки ден, но пък тя е съществена част от ежедневието ни. За да се не налага да я ремонтирате постоянно, то трябва да се погрижите за правилното ѝ използване.
Дори и да се мислим за много виртуозни в кулинарията, на всеки от нас му се е случвало да се провали при печене на сладкиши и сладкарски изделия и торти.
За много от нас готвенето е терапевтичен процес: да обработваш сурови продукти с различен произход, вкус и цвят е вид изкуство, а готвенето действа релаксиращо.
Ако си поставим за цел да отслабнете, при спазване на някои правила определено ще постигнем желания резултат! Но какво да правим, ако действаме усилено, за да постигнем желаното тегло, спазваме тренировъчния и хранителния режим – а проклетото тегло не мърда?
Каква е причината за нашите поражения и неуспехи? Ето най-обидните грешки в живота, които ни лишават от радостта от живота и за които по-късно ще съжаляваме.
Всички сутрини са пълен хаос, а вина за това носим самите ние. Това са няколко неща, които не бива да правиш сутрин. Забрави ги и ги изключи от ежедневието с и.
Последните няколко години на пандемията ни научиха какво означава да се грижим за здравето си и колко е важно да се върнем към основите, за да останем здрави и щастливи.
Много хора си мислят, че като си купуват скъпи дрехи, ще могат да ги ползват по-дълго време. Това отчасти е вярно, но също така има значение и как ги перете.
Най-прекрасният и най-светъл празник от годината наближава. Остават броени дни до Коледа. По това време от годината всеки се потапя в уют, топлина, украса и какво ли не още.
Искате ли да изглеждате на 30 години дори и след 40-годишна възраст? Със сигурност отговорът на този въпрос е "Да". Но за да постигнете това, още преди да навършите 40 години, трябва да преразгледате отношението си към собственото ви здраве, съня и хранителните ви навици.
Има периоди, в които си хапваме повече, по празниците например е точно така. После трябва да свалим излишните килограми, но това невинаги се оказва лесна задача.
Здравословното хранене е спорен въпрос. По пътя към съвършенството можете да попаднете в капан от заблуди и грешки. Как наистина се ориентирате към здравословна диета?
Питали ли сте до сега защо някои хора успяват да забогатеят, а вие не? Имате ли представа къде грешите? В тази статия ще споделим за 6 най-често допускани грешки, които ни пречат да се изкачим до най-горното стъпало към успеха и да се почувстваме финансово независими.
Средно човек боледува около 3 пъти в годината, като продължителността на настинката е между 3 и 5 дни. Най-честите симптоми са запушен нос, дразнене, кашлица, болно гърло и температура.
Пералнята е машина, която не си купува всеки ден, но пък тя е съществена част от ежедневието ни. За да се не налага да я ремонтирате постоянно, то трябва да се погрижите за правилното ѝ използване.
Повечето от домакините, когато приготвят тесто, без значение дали е за пица, мекици, кифлички или друго, използват мая за хляб.
Ако си поставим за цел да отслабнете, при спазване на някои правила определено ще постигнем желания резултат! Но какво да правим, ако действаме усилено, за да постигнем желаното тегло, спазваме тренировъчния и хранителния режим – а проклетото тегло не мърда?
Щом времето наближи да се затопля, много хора се заричат да отслабнат, за да направят по-добро впечатление на околните, пък и на самите себе си.
Искате ли да изглеждате на 30 години дори и след 40-годишна възраст? Със сигурност отговорът на този въпрос е "Да". Но за да постигнете това, още преди да навършите 40 години, трябва да преразгледате отношението си към собственото ви здраве, съня и хранителните ви навици.
Последните няколко години на пандемията ни научиха какво означава да се грижим за здравето си и колко е важно да се върнем към основите, за да останем здрави и щастливи.
Кой не обича да си похапва вкусни и сочни кюфтенца, топящи се в устата?! Това ястие заема важно място на българската трапеза и неслучайно домакините експериментират, когато ги приготвят.
Много хора си мислят, че като си купуват скъпи дрехи, ще могат да ги ползват по-дълго време. Това отчасти е вярно, но също така има значение и как ги перете.
Дори и да се мислим за много виртуозни в кулинарията, на всеки от нас му се е случвало да се провали при печене на сладкиши и сладкарски изделия и торти.
За много от нас готвенето е терапевтичен процес: да обработваш сурови продукти с различен произход, вкус и цвят е вид изкуство, а готвенето действа релаксиращо.
Всички сутрини са пълен хаос, а вина за това носим самите ние. Това са няколко неща, които не бива да правиш сутрин. Забрави ги и ги изключи от ежедневието с и.
Какво може да ти струва приятелството? Преместване в друга държава? Промяна в начина на живот? Сериозни различия в мненията?
Най-прекрасният и най-светъл празник от годината наближава. Остават броени дни до Коледа. По това време от годината всеки се потапя в уют, топлина, украса и какво ли не още.
Правите всичко по силите си, но цифрите на кантара не се понижават. Да, възможно е за това си има няколко възможни причини.
Има периоди, в които си хапваме повече, по празниците например е точно така. После трябва да свалим излишните килограми, но това невинаги се оказва лесна задача.
Здравословното хранене е спорен въпрос. По пътя към съвършенството можете да попаднете в капан от заблуди и грешки. Как наистина се ориентирате към здравословна диета?
Каква е причината за нашите поражения и неуспехи? Ето най-обидните грешки в живота, които ни лишават от радостта от живота и за които по-късно ще съжаляваме.
Питали ли сте до сега защо някои хора успяват да забогатеят, а вие не? Имате ли представа къде грешите? В тази статия ще споделим за 6 най-често допускани грешки, които ни пречат да се изкачим до най-горното стъпало към успеха и да се почувстваме финансово независими.
Средно човек боледува около 3 пъти в годината, като продължителността на настинката е между 3 и 5 дни. Най-честите симптоми са запушен нос, дразнене, кашлица, болно гърло и температура.
Работата от вкъщи увеличава вероятността от грешки, според изследователи от университета Еразъм Ротердамски в Нидерландия.
