Дебора Секели е на 102 години и все още води активен живот: ходи много, разговаря с приятели и дори изнася лекции. Нейните тайни за дълголетие са доста прости и забавни.
В стремежа към дълголетие и младежка жизненост има няколко ключови навика, за които е научно доказано, че намаляват риска от преждевременна смърт и укрепват цялостното здраве.
Най-честата причина за смърт са сърдечните заболявания, като инфаркт. Но Американската кардиологична асоциация откри кои 8 навика помагат за поддържане на здраво сърце и млади клетки.
Въпреки че досега се смяташе, че идеалната телесна температура е 36,6 градуса по Целзий, последните изследвания на учени показват, че това съвсем не е така.
Японски учени откриха знак, който издава дълголетие. Според тях има само един начин, благодарение на който може да се провери лесно вероятността човек да доживее до 80 години.
Италианският учен Валтер Лонго разкри тайната на дълголетието и тя не е свързана само с консумацията на точно определени храни, а с определен модел на хранене.
Руският хирург и онкоуролог д-р Марк Гадзиан изброява 3 основни грешки, които лишават всеки човек от възможността за дълголетие и да доживее до 100 години.
Според д-р Сара Бонза основната тайна на столетниците е включването в диета на 5 храни за дълголетие. Това са листни зеленчуци, ядки, горски плодове, пълнозърнести храни и мазна риба.
В съвременния свят има много начини да удължите младостта си (особено ако имате пари). Но самото качество и продължителност на живота са все още само в ръцете на човека.
Продължителният живот често включва спазването на определени практики и избягването на дадени поведения, които биха могли да застрашат здравето и благосъстоянието.
Рекордьор по дълголетие през 2024 г. става испанката Мария Браниас Морера, призната за най-възрастния човек на Земята. Тази година дълголетницата навърши 117 години, както съобщават представители на Книгата на рекордите на Гинес.
Според д-р Сара Бонза основната тайна на столетниците е включването в диета на 5 храни за дълголетие. Това са листни зеленчуци, ядки, горски плодове, пълнозърнести храни и мазна риба.
Продължителният живот често включва спазването на определени практики и избягването на дадени поведения, които биха могли да застрашат здравето и благосъстоянието.
Японски учени откриха знак, който издава дълголетие. Според тях има само един начин, благодарение на който може да се провери лесно вероятността човек да доживее до 80 години.
Италианският учен Валтер Лонго разкри тайната на дълголетието и тя не е свързана само с консумацията на точно определени храни, а с определен модел на хранене.
Най-честата причина за смърт са сърдечните заболявания, като инфаркт. Но Американската кардиологична асоциация откри кои 8 навика помагат за поддържане на здраво сърце и млади клетки.
Въпреки че досега се смяташе, че идеалната телесна температура е 36,6 градуса по Целзий, последните изследвания на учени показват, че това съвсем не е така.
В съвременния свят има много начини да удължите младостта си (особено ако имате пари). Но самото качество и продължителност на живота са все още само в ръцете на човека.
Руският хирург и онкоуролог д-р Марк Гадзиан изброява 3 основни грешки, които лишават всеки човек от възможността за дълголетие и да доживее до 100 години.
В стремежа към дълголетие и младежка жизненост има няколко ключови навика, за които е научно доказано, че намаляват риска от преждевременна смърт и укрепват цялостното здраве.
Рекордьор по дълголетие през 2024 г. става испанката Мария Браниас Морера, призната за най-възрастния човек на Земята. Тази година дълголетницата навърши 117 години, както съобщават представители на Книгата на рекордите на Гинес.
Дебора Секели е на 102 години и все още води активен живот: ходи много, разговаря с приятели и дори изнася лекции. Нейните тайни за дълголетие са доста прости и забавни.
Китайски разкриха необичайните тайни на дълголетието. Основните точки бяха отказ от тютюнопушене, физическа активност и разнообразно хранене.
Качеството на живот и медицината нараства във всички страни, но храненето все още се счита за най-важната стъпка към дълголетието.
Дебора Секели е на 102 години и все още води активен живот: ходи много, разговаря с приятели и дори изнася лекции. Нейните тайни за дълголетие са доста прости и забавни.
В стремежа към дълголетие и младежка жизненост има няколко ключови навика, за които е научно доказано, че намаляват риска от преждевременна смърт и укрепват цялостното здраве.
Дълголетието е мечтата на всеки човек на Земята. Естествено, тази цел е невъзможна без балансирана и питателна диета и отказ от лоши навици.
Най-честата причина за смърт са сърдечните заболявания, като инфаркт. Но Американската кардиологична асоциация откри кои 8 навика помагат за поддържане на здраво сърце и млади клетки.
Феноменът на столетниците като най-бързо растящата демографска група в световното население предизвика значителен интерес сред учените.
Концепцията за влиянието на зодиакалните знаци върху продължителността на живота е завладяваща смесица от астрология, култура и спекулации.
Въпреки че досега се смяташе, че идеалната телесна температура е 36,6 градуса по Целзий, последните изследвания на учени показват, че това съвсем не е така.
Силицият се нарича минерал на дълголетието, младостта и красотата. Той отговаря за много функции в тялото и дори има противовъзпалителен ефект.
Японски учени откриха знак, който издава дълголетие. Според тях има само един начин, благодарение на който може да се провери лесно вероятността човек да доживее до 80 години.
След соевото и бадемовото мляко, нов хит е картофеното мляко, произведено от шведска компания. Цената варира от 3 до 5 евро за литър.
Италианският учен Валтер Лонго разкри тайната на дълголетието и тя не е свързана само с консумацията на точно определени храни, а с определен модел на хранене.
Руският хирург и онкоуролог д-р Марк Гадзиан изброява 3 основни грешки, които лишават всеки човек от възможността за дълголетие и да доживее до 100 години.
Годишната конференция на Minken Institute се проведе в Бевърли Хилс. Всички искаха да знаят дали можем да живеем до 100 години.
Според д-р Сара Бонза основната тайна на столетниците е включването в диета на 5 храни за дълголетие. Това са листни зеленчуци, ядки, горски плодове, пълнозърнести храни и мазна риба.
В съвременния свят има много начини да удължите младостта си (особено ако имате пари). Но самото качество и продължителност на живота са все още само в ръцете на човека.
Продължителният живот често включва спазването на определени практики и избягването на дадени поведения, които биха могли да застрашат здравето и благосъстоянието.
Рекордьор по дълголетие през 2024 г. става испанката Мария Браниас Морера, призната за най-възрастния човек на Земята. Тази година дълголетницата навърши 117 години, както съобщават представители на Книгата на рекордите на Гинес.
За милиони хора по света маслото е съставка №1 във всяка рецепта и хранене. Няма съмнение, че готвенето с масло прави храната вкусна.
