Със сигурност сме наясно какво в навиците ни може да е рисково за отключването на различни заболявания и съкращаването на нашия живот на земята, но знаем ли как можем да изградим навиците си така, че да го удължим?
С напредването на възрастта на тялото, хранителните добавки играят важна роля. Някои биологичноактивни вещества, извлечени от растенията, могат да осигурят подкрепа през целия живот.
По повод 105-годишнината си американецът Рейнълдс Томтър разкри, че дължи дълголетието са една топла напитка, която консумира всеки божи ден, съобщи WLAX.
Хората с висок коефициент на дълголетие имат общи качества. До този извод стигат китайски учени.
В допълнение към факта, че дългият живот е тясно свързан с гените, в около 60% от случаите продължителността на живота зависи от правилните навици.
Диетата, физическата активност, нивата на стрес и социално-икономическият статус играят важна роля за дълголетието.
Учени разкриха тайните за дълъг живот на най-възрастната жена в света Жана Луиз Калман, която е доживяла до 122 години.
107-годишна жителка на Ню Йорк отпразнува рождения си ден и посочи причината за дълголетието си, съобщи БГНЕС. Клара Ломангино от предградието Фрипорт отбеляза знаменателната дата на 29 март.
Учените са категорични, че тайната на дълголетието се крие в един прост навик.
Изследователи от университета в Лестър разкриват, че вървенето е един от най-простите начини за подобряване на здравните показатели, а също така и за увеличаване на продължителността на живота.
Учени са установили, че ежедневният джогинг ще помогне за значително увеличаване на продължителността на живота.
Най-добрият спорт
Всеки избира спорта, който му допада най-много.
Австралийски изследователи твърдят, че пиенето на две до три чаши кафе на ден може сериозно да намали риска от сърдечни заболявания и да удължи живота на пациентите.
Киселото мляко отдавна е доказало здравословните си ползи върху тялото. Счита се, че в България то съществува от хиляди години (още от времето на Траките, които са били животновъди), а произлиза от Родопите, където е имало и продължава да има много столетници.
Много хора се интересуват от това какво трябва да консумират, за да живеят по-дълго. Всеки иска да надхитри живота и да му се радва колкото се може повече.
Някои храни, които са с високо съдържание на полифеноли, всъщност са най-мощното средство за запазване на дълголетието.
Тяхната ефективност срещу стареенето се дължи на способността им да предпазват митохондриите.
Китайският народ, известен със своето дълголетие, предава своите тайни за здравето от поколение на поколение. Китайците са убедени, че пет основни правила им помагат да живеят възможно най-дълго и здравословно.
Пълнозърнестите храни са едни от най-полезните за човешкия организъм. Те са богати на много фибри, витамини и минерали и поддържат в добро здраве сърцето ни, стомашно-чревния тракт, кожата и т.
Защо да не останете млади и привлекателни възможно най-дълго? Разбира се, времето не може да се върне назад, но все има нещо, което да може да ни помогне в такъв труден момент.
Хората с висок коефициент на дълголетие имат общи качества. До този извод стигат китайски учени.
В допълнение към факта, че дългият живот е тясно свързан с гените, в около 60% от случаите продължителността на живота зависи от правилните навици.
Киселото мляко отдавна е доказало здравословните си ползи върху тялото. Счита се, че в България то съществува от хиляди години (още от времето на Траките, които са били животновъди), а произлиза от Родопите, където е имало и продължава да има много столетници.
Някои храни, които са с високо съдържание на полифеноли, всъщност са най-мощното средство за запазване на дълголетието.
Тяхната ефективност срещу стареенето се дължи на способността им да предпазват митохондриите.
Диетата, физическата активност, нивата на стрес и социално-икономическият статус играят важна роля за дълголетието.
Учени разкриха тайните за дълъг живот на най-възрастната жена в света Жана Луиз Калман, която е доживяла до 122 години.
Китайският народ, известен със своето дълголетие, предава своите тайни за здравето от поколение на поколение. Китайците са убедени, че пет основни правила им помагат да живеят възможно най-дълго и здравословно.
107-годишна жителка на Ню Йорк отпразнува рождения си ден и посочи причината за дълголетието си, съобщи БГНЕС. Клара Ломангино от предградието Фрипорт отбеляза знаменателната дата на 29 март.
Защо да не останете млади и привлекателни възможно най-дълго? Разбира се, времето не може да се върне назад, но все има нещо, което да може да ни помогне в такъв труден момент.
Учените са категорични, че тайната на дълголетието се крие в един прост навик.
Изследователи от университета в Лестър разкриват, че вървенето е един от най-простите начини за подобряване на здравните показатели, а също така и за увеличаване на продължителността на живота.
По повод 105-годишнината си американецът Рейнълдс Томтър разкри, че дължи дълголетието са една топла напитка, която консумира всеки божи ден, съобщи WLAX.
Много хора се интересуват от това какво трябва да консумират, за да живеят по-дълго. Всеки иска да надхитри живота и да му се радва колкото се може повече.
Пълнозърнестите храни са едни от най-полезните за човешкия организъм. Те са богати на много фибри, витамини и минерали и поддържат в добро здраве сърцето ни, стомашно-чревния тракт, кожата и т.
С напредването на възрастта на тялото, хранителните добавки играят важна роля. Някои биологичноактивни вещества, извлечени от растенията, могат да осигурят подкрепа през целия живот.
Австралийски изследователи твърдят, че пиенето на две до три чаши кафе на ден може сериозно да намали риска от сърдечни заболявания и да удължи живота на пациентите.
Със сигурност сме наясно какво в навиците ни може да е рисково за отключването на различни заболявания и съкращаването на нашия живот на земята, но знаем ли как можем да изградим навиците си така, че да го удължим?
Учени са установили, че ежедневният джогинг ще помогне за значително увеличаване на продължителността на живота.
Най-добрият спорт
Всеки избира спорта, който му допада най-много.
Със сигурност сме наясно какво в навиците ни може да е рисково за отключването на различни заболявания и съкращаването на нашия живот на земята, но знаем ли как можем да изградим навиците си така, че да го удължим?
С напредването на възрастта на тялото, хранителните добавки играят важна роля. Някои биологичноактивни вещества, извлечени от растенията, могат да осигурят подкрепа през целия живот.
В продължение на години се вярваше, че тайната за дълголетието на японците се крие в консумацията на големи количества морска риба и ориз.
По повод 105-годишнината си американецът Рейнълдс Томтър разкри, че дължи дълголетието са една топла напитка, която консумира всеки божи ден, съобщи WLAX.
Един прост навик се оказа една от тайните на дълголетието. Вероятно сте чували за правилото да не се вечеря след 18 часа.
В района на Средиземноморието тази напитка се консумира задължително за забавяне на стареенето. Става въпрос за червеното вино.
Хората с висок коефициент на дълголетие имат общи качества. До този извод стигат китайски учени. В допълнение към факта, че дългият живот е тясно свързан с гените, в около 60% от случаите продължителността на живота зависи от правилните навици.
Диетата, физическата активност, нивата на стрес и социално-икономическият статус играят важна роля за дълголетието. Учени разкриха тайните за дълъг живот на най-възрастната жена в света Жана Луиз Калман, която е доживяла до 122 години.
107-годишна жителка на Ню Йорк отпразнува рождения си ден и посочи причината за дълголетието си, съобщи БГНЕС. Клара Ломангино от предградието Фрипорт отбеляза знаменателната дата на 29 март.
Учените са категорични, че тайната на дълголетието се крие в един прост навик. Изследователи от университета в Лестър разкриват, че вървенето е един от най-простите начини за подобряване на здравните показатели, а също така и за увеличаване на продължителността на живота.
Учени са установили, че ежедневният джогинг ще помогне за значително увеличаване на продължителността на живота. Най-добрият спорт Всеки избира спорта, който му допада най-много.
Австралийски изследователи твърдят, че пиенето на две до три чаши кафе на ден може сериозно да намали риска от сърдечни заболявания и да удължи живота на пациентите.
Как височината на мебелите, наличието на стайни растения и разположението на телевизора влияят на дълголетието? Всичко е много просто.
Киселото мляко отдавна е доказало здравословните си ползи върху тялото. Счита се, че в България то съществува от хиляди години (още от времето на Траките, които са били животновъди), а произлиза от Родопите, където е имало и продължава да има много столетници.
Много хора се интересуват от това какво трябва да консумират, за да живеят по-дълго. Всеки иска да надхитри живота и да му се радва колкото се може повече.
Някои храни, които са с високо съдържание на полифеноли, всъщност са най-мощното средство за запазване на дълголетието. Тяхната ефективност срещу стареенето се дължи на способността им да предпазват митохондриите.
Китайският народ, известен със своето дълголетие, предава своите тайни за здравето от поколение на поколение. Китайците са убедени, че пет основни правила им помагат да живеят възможно най-дълго и здравословно.
Алое Вера е растение с къси стъбла, зелени месести листа, широко разпространено в тропическите и субтропичните региони на света.
Пълнозърнестите храни са едни от най-полезните за човешкия организъм. Те са богати на много фибри, витамини и минерали и поддържат в добро здраве сърцето ни, стомашно-чревния тракт, кожата и т.
Защо да не останете млади и привлекателни възможно най-дълго? Разбира се, времето не може да се върне назад, но все има нещо, което да може да ни помогне в такъв труден момент.
