Високият холестерол се отразява на състоянието на нашите кръвоносни съдове. Инсулти, сърдечни проблеми, тромбози - всичко това е следствие от високия холестерол.
Още: Кои билки понижават висока пикочна киселина
Още: Удивителната техника, която моментално намалява кръвното и защитава сърцето ви
Един вкусен, но често пренебрегван летен плод има способността да сваля холестерола. Руският диетолог д-р Игор Строков разкрива кой е той.
Плодът, който сваля холестерола
"През сезона, а той продължава от юли до август, не забравяйте да ядете чаша касис дневно", съветва д-р Строков.
Лекар: Тази билка сваля холестерола и укрепва сърцето
Още: Никога повече не изхвърляйте картофените обелки – ето защо
Още: В тези ядки има повече протеин от яйцата
Ефективността на касиса е доказана с научни изследвания.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Разкриха по колко кафе на ден предпазва от диабет и сърдечни заболявания
Още: Билка №1 за подобряване на здравето на стомаха и червата
"Флавоноидите в него влияят на функцията на кръвоносните съдове и намаляват вискозитета на кръвта", казва диетологът.
Той допълва, че това са съединения, които са известни с огромните си ползи за здравето. Те се намира в големи количества в сока от касис.
Проведени са няколко лабораторни теста, за да се потвърдят тези ефекти, тъй като е доказано, че флавоноидите намаляват скоростта на образуване на лош холестерол.
Още: Сутрешното подуване на лицето може да е признак на тези 5 заболявания
Още: Това е идеалната температура на климатика в жегата без вреда за здравето
Лекар: Този вкусен летен плод сваля холестерола
Строков твърди, че изследването демонстрира как антоцианините от касис влияят на притока на кръв в предмишницата и намаляват сковаността на раменните мускули.
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
