Новини за полезни-храни
-
Най-полезните храни в КОНСЕРВИ, които си струва да консумирате Полезно 65861
Повечето хора са твърдо убедени, че пресните храни не могат да бъдат сравнявани с консервираните по отношение на вкус и хранителни стойности....
-
Вредни или полезни са бананите с петна по кората Полезно 43268
Всеки от нас е попадал на презрели банани, по кората на които се виждат тъмни петна. В магазините обикновено те се предлагат на по-ниска цена, защото...
-
Храните, от които отслабваме, докато ги консумираме Полезно 30933
Природата ни е дарила с десетки храни, които са с минимално количество калории. Истина ли е обаче, че за да изядем една ябълка, ще изразходим повече...
-
10-те най-здравословни храни в света Полезно 28111
Стремежът към добро здраве и благополучие е всеобщ, а един от най-важните фактори за постигането му е добре балансираното хранене. Въпреки че...
-
Топ 10 храни, полезни за сърцето Полезно 21566
Тези доста лесни за приготвяне и питателни храни трябва да присъстват в храненето на всеки. Започнете деня си с купа гореща овесена каша Точно...
-
Това са полезните храни за щитовидната жлеза – похапвайте ги често! Здраве 19944
Сред най-важните фактори, оказващи влияние върху щитовидната жлеза, е храната. Ако човек има установени проблеми с този орган, трябва много...
-
Това са 7 – те най-полезни храни в света. Изненадващо, но ФАКТ! Полезно 19895
Каква за вас е идеалната храна? Вероятно тя трябва да съдържа всички нужни за организма хранителни вещества, без да надвишава ежедневната нужда....
-
Мазнините по корема ударно ще се стопят, благодарение на тези храни Полезно 13969
Всеки от нас в даден момент е изпитвал дискомфорт в областта на стомаха. За съжаление това чувство понякога продължава прекалено дълго. Диетолози...
-
12 от най-полезните храни в света според ВВС Любопитно 13695
Балансираната диета и добре съставното меню са важни за здравето. ВВС посочва 100 полезни храни, консумацията на които подобрява функционирането...
-
6 храни, които имат силно противовъзпалителни свойства Любопитно 7508
Суперхраните имат ползи за поддържането на цялостното ни здраве в добро състояние, както и за превенция от някои болести като например Алцхаймер,...
-
Най-богатите на хранителни вещества храни на планетата Любопитно 7018
Знанието кои храни са богати на хранителни вещества може да помогне при планирането на храненето. Важно е обаче да запомните, че нито една храна...
-
Най-полезните храни за вашата косата - ето какво трябва да консумирате Полезно 5905
Ако косата ви не е вашата гордост, може би не се грижите достатъчно за нея и тук не става дума за маски и шампоани, а за подхранването й отвътре. Шампоанът...
-
ЧЕСЪН, ЛУК И ПРАЗ. Ето кои са храните, които ще ви помогнат да оцелеете в сезона на настинките и грипа Полезно 5186
За никой не е странно, че за рождените дни винаги пожелаваме първо здраве. Да се разболее човек е възможно най-лошото нещо, което може да...
-
Приготвянето на храна в микровълнова – опасно или напротив ? Любопитно 4520
Вече в почти всяко домакинство има микровълнова печка. Но колкото и да са удобни те, си имат и някои недостатъци. Единият е, че някои храни стават...
-
Тези храни имат мощно противовъзпалително действие Полезно 4380
Храната оказва огромно влияние върху това как изглеждаме, как се чувстваме и колко сме здрави. Балансираното и здравословно хранене всъщност...
-
Есенните храни, които задължително трябва да включим в менюто си Полезно 3877
Ако искаме да се храним възможно най-здравословно и качествено, е препоръчително всеки сезон да наблягаме именно на сезонните храни като плодове...
-
Лекар: Тези храни ще ви дадат страхотен прилив на енергия Полезно 3538
Стремглаво нарастващата интензивност на живота поставя директно въпроса за навременното ефективно снабдяване на организма с високоенергийни...
-
Полезни храни с вредно действие Любопитно 2508
Всяка една храна има своето полезно свойство, но пък влияе на други части от тялото ни. Познати храни като чесън или лук понякога носят неприятно...
-
5 по-евтини алтернативи на суперхраните Полезно 1316
Оказва се, че полезните семена могат да бъдат заменени с продукти, познати на всеки човек. Всички добре знаем, че суперхраните са много здравословни...
-
6 здравословни храни, с които не бива да прекалявате Любопитно 971
Мислите ли, че яденето на здравословни храни като авокадо, киноа, банани и семена от чиа ще ви помогне да отслабнете? Това е вярно, стига да не ядете...