Webground
Днес 81 Вчера 86

12 начина да подобрите настроението си

1615
12 начина да подобрите настроението си
Снимка: iStock/Guliver

Поредните мерки и настъпващата зима не са най-добрата комбинация за добро настроение, ето защо понякога трябва да си помогнем сами. Предлагаме ви 12 начина, които имат всички шансове да подобрят настроението ви.

1. Излезте сред природата.

2. Направете комплимент на трима приятели.

3. Опитайте нова храна.

За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!

4. Пуснете си музика и танцувайте.

5. Разходете се сами.

6. Изхвърлете 5 ненужни неща.

7. Вземете си душ или вана.

Как шоколадът влияе на настроението

Как шоколадът влияе на настроението

Ново изследване сочи, че употребата неголямо количество черен шоколад, богат на полифеноли, засилва усещането за спокойствие и удовлетв...

Прочети повече

8. Купете си цветя.

9. Пуснете си любимата музика.

10. Почетете книга.

11. Купете/направете подарък за любим човек.

12. Пуснете си страхотна комедия.

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от ПОЛЕЗНО:

Защо чаят от ройбос е полезен за жените?

С тези съвети, лесно ще различите пресните яйца на пазара

Първите 3 дни от Страстната седмица: Традиции и вярвания

Яжте тези храни вечер, за да спите хубаво през нощта

Невролог: На тази възраст трябва да забравите за алкохола

Долар - лев. Колко струва един щатски долар към един български лев днес, 29 април /валутен калкулатор/

Кои витамини трябва да приемате при афти, кървящи венци и пърхот?

Възможно ли е да се облекчи отока на очите с народни средства?

Топ 4 на най-емоционално нестабилните зодии

Какво можете да направите, за да повишите бързо кръвната си захар?

Етикети:

Предишна новина Предишна
Новините от днес
Следваща Следваща новина
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд Груп АД

IBAN: BG16UBBS80021036497350

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com

Интервю

Още
“Отговорите“: С Диана Андреева, арх. Иван Шишков и Борислав Сандов (ВИДЕО)

Ето темите в седмичното обзорно предаване на Actualno.com &l...

Студио Actualno
Виж още
Последни
Защо чаят от ройбос е полезен за жените?
Защо чаят от ройбос е полезен за жените?

Чаят от ройбос, получен от листата на растението Aspalathus linearis, произхождащо от Южна Африка, се отличава с множество ползи, които го правят...

НАЙ-ЧЕТЕНИ
Магнитни бури за седмицата 29 април - 5 май 2024 година: Прогноза от САЩ (ГРАФИКА)
Магнитни бури за седмицата 29 април - 5 май 2024 година: Прогноза от САЩ (ГРАФИКА)

През предстоящата седмица от 29 април да 5 май 2024 г. не се очаква силна магнитна буря. Това гласи прогнозата на специализирания сайт Меteoagent.  Магнитни...

НАЙ-ПОПУЛЯРНИ
Кой има имен ден днес, 28 април, 2024 г. Честито!
Кой има имен ден днес, 28 април, 2024 г. Честито!

Днес - 28 април, 2024 г. - е Цветница! Имен ден празнуват всички с имена на цветя. Пожелания за Цветница 2024 Кой празнува на Цветница 2024? Аглика -...