5 известни подправки, които могат да навредят на здравето ви

1. Дафинов лист

Добавяме дафинов лист, като правило, към бульони, когато готвим супи или сосове. Придава на течните ястия уникален вкус, има антисептични и противовъзпалителни свойства, повишава апетита. Но е противопоказан при хора с гастрит, язва, панкреатит, холецистит и други стомашно-чревни заболявания, както и при хора със сърдечни патологии и бъбречни заболявания.

2. Канела

Канелата също може да се припише на броя на любимите подправки - добавя се към напитки (чай, кафе ) и домашно приготвени сладкиши. Има хора, които дори добавят канела в супи и всякакви други ястия. Стабилизира имунитета, възстановява от стрес, отнася се до афродизиаци и антиоксиданти. В същото време прекомерната консумация на канела може да намали кръвната захар, да повиши кръвното налягане и да причини алергични реакции. Канелата не се препоръчва за бременни жени и деца под 4 години.

5-те подправки, които трябва да включите в диетата, за да отслабнете по-бързо

3. Кимион

Една от най-известните ориенталски подправки с редица полезни свойства и съдържа не само витамини, но и дъбилни вещества, етерични масла, фибри, дори алкохол. Известно е, че кимионът помага за облекчаване на спазми, тревожност, подобрява мозъчната дейност, затова е добра за профилактика на болестта на Алцхаймер. В прекомерни количества кимионът води до алергии, гадене, повръщане, обостряне на гастрит и/или стомашна язва. Сваля драстично кръвното и е в състояние да направи чревна непроходимост.

4. Карамфил

Като част от тази подправка са витамини от група В, бета-каротин, фибри, етерични масла, витамин С, магнезий, фосфор и калий. Карамфилът има противовъзпалителни и антисептични свойства. В древността се използвал като антивирусно и противогъбично средство. Но карамфилът не трябва да се употребява при обострени заболявания на стомаха с алергии, тъй като може да ги засили.

6 подправки, които ще ви помогнат да отслабнете за нула време

5. Ванилия

Вкусът на ванилията е познат на повечето от нас от ранна детска възраст, защото това е не само вкусът на пресни сладкиши, които са обичани от почти всички. Често се използва от домакините при приготвянето на домашни ястия, за да придаде този характерен, сладникав, приятен вкус и аромат. И вероятно всеки, който е опитал сладкиши с добавка на ванилия, е почувствал прилив на сила и подобряване на настроението след хранене.

Ванилията наистина допринася за производството на хормона на радостта и удоволствието. Подобрява не само емоционалното състояние, но и цялостното функциониране на нервната система, като има успокояващ ефект. Ванилията е естествен успокоител. Влияе благоприятно върху сърцето, ставите, устната кухина, както и ноктите, косата и кожата. Ограничете употребата на ванилия, ако имате главоболие, тъй като може да причини мигрена. Не е добре да се използва, ако имате алергия. Ванилията е противопоказана при системни кръвни заболявания и по време на кърмене.

Статията има само информативна цел и не е препоръка или заместител на консултацията със специалист.