6 подправки, които ще ви помогнат да отслабнете за нула време
Съществуват редица подправки, с които домакините си служат. Най-употребяваните от тях са черен пипер, чубрица, червен пипер, джоджен, кимион, копър, розмарин и много други.
Разбира се, подправките не притежават единствено ценни кулинарни качества. Те имат и своите здравословни ползи. Една от тях е пряко обвързана с борбата с наднорменото тегло.
Ето и кои са подправките, които насърчават отслабването и е препоръчително да ги консумираме редовно:
1. Естрагон
Тази подправка способства понижаването на апетита и именно затова е препоръчително по-често да присъства в храната ви. Освен това, естрагонът е полезен при стомашни киселини.
2. Кардамон
С кардамона топенето на килограмите ще се случва по-бързо от очакваното. Тази подправка помага на тялото да се освободи от излишните токсини.
Подправки – ползи за здравето
Все още има хора, които се съмняват в лечебната сила на подправките. Те може би просто не знаят колко много полезни неща има в малките ...
С тези 5 подправки коремчето отново влиза в норма
3. Босилек
Ароматът на тази подправка успява да ни пренесе в Италия и при всички онези специалитети, в които бива добавяна. Тя обаче си има и своите лечебни свойства, които в никакъв случай не бива да подценяваме. Приемът на босилек е способен да потуши глада.
4. Канела
Навярно вече знаете, че този кафеникав прашец способства забързването на метаболизма, което води до сваляне на излишните килограми? Това е факт и затова е препоръчително да я добавяме към сутрешното си кафе, смути, овесена каша или друго.
Само 1 лъжица от тези подправки и храни е способна да забърза ОТСЛАБВАНЕТО
Отслабването не винаги е лесна задача. Трябва да знаете с какви храни и подправки да надхитрите метаболизма си и да му помогнете по-лес...
5. Черен пипер
Черният пипер не позволява да се образуват мастни клетки. Това е и причината да го включим в списъка с подправки, борещи килограмите.
6. Чили
И тази подправка е сред първите помощници при изгаряне на мазнините. Ако често я похапвате, категорично ще се справите с ненужните килограми и много скоро ще сте в желаната форма.
Консумирайте редовно тези подправки, защото те ще ви помогнат да се доближите по-скоро до целта си!
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ПОЛЕЗНО:
Има ли дневна доза захар, която да не преминаваме?
Каква дневна доза калций е полезна за нашия организъм?
Какво първо да направим при разтегнат мускул
Дневна доза: колко сурови бадеми най-много да ядем?
Топъл или студен компрес помага повече при болки в коляното
7 ТОП съвета за успешна първа среща
Какво е сорбитол? Ползи, употреби и странични ефекти
Без болка: Как да премахнете мазолите по краката си?
Съвети за естественото преодоляване на преддиабетното състояние
Какво да правите, ако имате тежка тахикардия (ускорен пулс)?
Редактор:
Мария Стратиева
Етикети: подправки Отслабване