Летните горещини могат да се окажат много, много опасни за човек. Когато температурите навън са над 37 градуса по Целзий, тялото не се справя добре в регулирането на собствената температура.
Много е вероятно да развием топлинно изтощение, когато тялото загуби способността да се саморегулира.
Хората, които прекарват дълго време на слънце тренирайки или извършвайки тежка физическа работа, много вероятно е да бъдат засегнати и да пострадат.
Всъщност това е една от най-големите опасности през лятото и наистина трябва много да се пазим, ако не искаме да ни се случи именно това.
Как да се справим с топлинния удар, ако сме сами у дома
Възрастните хора също трябва да внимават. Особено онези, които приемат лекарства, повишаващи чувствителността им към високи температури.
Дори да не спадате към някоя от тези групи хора, не бива да смятате, че топлинното изтощение ще ви подмине на всяка цена.
Има разлика между топлинно изтощение и топлинен удар. Всъщност топлинният удар е доста по-тежка форма на натоварване на тялото след продължително излагане на слънце.
Винаги, щом усетите отпадналост, световъртеж, умора, силно изпотяване, ниско кръвно, главоболие, гадене, веднага вземете мерки и се консултирайте с медицинско лице. Не пренебрегвайте тези симптоми, ако не искате да си навредите на здравето.
