Ако страдате от това, НИКОГА не яжте диня
Сигурно подозирате, че водата в плода е около 95% от масата му. Дали обаче сте се замисляли и върху това колко всъщност са полезни семките на динята? Те са богати на мазнини и белтъчини и от тях може да се направи растително масло.
Вкусният летен плод е богат на витамини и минерали. Престъпление би било да се въздържаме от консумацията.
Лошата новина е, че все пак има и такива хора, на които не се препоръчва да я консумират.
Кой не трябва да яде диня?
Консумацията на диня може да доведе до метаболитни нарушения, както и развитие на артериална хипертония и атеросклероза.
Ако изядете цяла ДИНЯ, ще се случи ТОВА
Колко много е полезна динята!
Един от най-често консумираните и любими плодове за лятото е динята! Любим десерт, любимава добавка към свежа напитка, след заку...
Много от диетолозите съветват възрастните хора да не похапват повече от 150 грама диня на ден. Ако прекалите с количеството плод, можете сериозно да си навредите на здравето.
Когато ядем диня, ние засищаме организма си със захари. Можете рязко да повишите нивата на кръвната захар и по този начин да допринесете за възпалителен процес.
Ако сте от хората, които имат нарушения на водно – солевия метаболизъм, не се препоръчва консумацията на плода. Същото това правило важи и за хората, които страдат от сърдечно – съдови заболявания, склонност към отток, както и бъбречна недостатъчност.
Дори да похапвате от плода, то нека консумацията бъде разумна. В противен случай е възможно да усетите сериозен дискомфорт, който да провали удоволствието от похапването на свежия и сладък летен плод.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ПОЛЕЗНО:
Как да се държим с хипохондрик, така че да му помогнем?
Първа помощ при високо кръвно: Ето какво трябва да се направи
Как числата могат да съсипят живота ви?
8 уникални предимства на витамин Е
9 заболявания, които водят до умора и сънливост
7 тихи признака, че имате дефицит на желязо
Когато стресът ви удари в тялото: 15 неподозирани симптоми
Как да облекчим мускулния спазъм на врата?
Опасни симптоми: болка в ушите и главоболие - какво да правим
Редактор:
Мария Стратиева
Етикети: Диня